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膝蓋疼怕涼是怎麼回事

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許多中老年朋友在下雨天時會覺得膝蓋疼還怕涼,但是不清楚為什麼會這樣,今天就來了解一下膝蓋疼怕涼是怎麼回事吧!

風溼性關節炎

膝蓋疼怕涼考慮是風溼性關節炎。

許多患有風溼性關節炎的病人,在颳風、下雨、下雪、寒潮來臨的時候或來臨之前,常感到關節疼痛加重。這主要是因為,正常人在溼度增加、氣壓降低時,細胞內的液體滲出,致使關節區域性細胞內的壓力較周圍組織高,從而導致關節的腫脹和疼痛加重。

建議:患有風溼性關節炎的患者在天氣寒冷時要注意做好膝蓋的保溫措施,平常也要注意不要過度負重,加重膝蓋負擔。要儘早診斷,儘早合理、聯合用藥,必要時進行手術治療。

 

痛風性關節炎

膝蓋疼怕涼考慮是痛風性關節炎引起的。

痛風性關節炎患者在體檢時一般會發現血尿酸偏高,長期血尿酸偏高,尿酸鹽濃度過飽和就會析出尿酸鹽結晶沉澱導致痛風性關節炎,通常溫度越低尿酸鹽越容易析出,更易增強疼痛感,非常容易深夜發作。

建議:一般建議痛風患者多喝水,促進尿酸排出。並且少吃嘌呤含量高的肉類、海鮮、啤酒等食物,必要時進行藥物、手術治療。

 

膝關節骨關節炎

膝蓋疼怕涼考慮是膝關節骨關節炎引起的。

膝關節骨關節炎多患於中老年人群,主要症狀有膝部痠痛、膝關節腫脹、膝關節彈響等症狀。膝關節僵硬、發冷也是膝關節炎的症狀之一,以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇,嚴重者會發生活動受限。

建議:首先要改變導致膝關節炎的原因,做好膝蓋保暖、改變不良姿勢、減輕體重、避免膝蓋勞累。其次是進行治療,可採用軟骨保護劑、關節鏡等方式進行治療。

 

骨質增生

骨質增生也是導致膝蓋怕涼的原因之一。

骨質增生導致的增生性骨關節病患病人群通常為50歲以上的中老年,受累關節可有持續性隱痛,活動增加時加重,休息後好轉。疼痛常不嚴重,陰冷天氣會加重,與氣候變化有關。

建議:骨質增生患者要減少關節的負重和過度的大幅度活動,愛惜患病關節,以延緩病變的程序。肥胖者應減輕體重,以減少關節的負荷。急性發作期可以適量服用消炎鎮痛藥物,可採用軟骨保護劑、人工關節置換手術等方式進行治療。

 

小貼士

在氣溫變化時,要及時增加衣物保暖,並減少活動量,讓膝蓋處得到更多休息,減少搬運重的物品,防止給膝蓋過多負擔,日常用溫水洗漱,減少刺激,並常用熱水洗腳,以增加下肢的血液迴圈。

也可以用熱敷的方式,增強膝蓋部位的血液迴圈,並可以用按摩腳底穴位及膝蓋處肌肉的方式緩解疼痛。

釋出於 2021-10-16

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