是世豪吖
膽經排毒的最佳時間
晚上21點到凌晨1點。
據中醫記載，膽經的排毒時間在每天晚上的21點到凌晨1點，因此在這個時間段，對膽經進行刺激，是可以起到更好的養生保健功效的。
而膽經指的是足少陽經，是陽氣初生的經絡，能夠治療發熱病，同時對側頭、目、耳、咽喉病，神志病及經脈循行部位的其他病證，都具有明顯改善功效，是保健價值很高的一道經絡。
膽經排毒不好會引起眼角長斑嗎
有可能會。
膽經的迴圈路線，起始於眼外角，所以在出現經絡不通，毒素排解不出去的情況後，是有可能會導致眼角長斑的。
但引起眼角長斑的原因有很多，膽經排毒不好，只是其中的原因之一，因此在出現眼角長斑的情況時，並不一定代表著是由於膽經排毒不好引起的，因此患者還是經就醫檢查，明確原因後針對治療為好。
膽經排毒不好影響減肥嗎
可能會有一定影響。
雖然說減肥主要是透過控制飲食和運動來達到效果的，但膽經迴圈路線從眼角到了足趾，基本遍佈全身，要是哪裡不通了，導致排毒系統受到影響的話，很有可能說明身體已經出現了健康問題，進而對減肥產生不利影響，因此為自身健康著想，在出現膽經排毒不好的現象時，還是避免過度減肥為好。
膽經排毒不好怎麼調理
膽經排毒不好，通常是由於經絡淤堵所致，因此想要達到調理效果，可以透過敲打、按摩、針灸、艾灸等保健方式進行調理。
但按摩、針灸、艾灸等方式，最好由專業理療師進行操作，以免找不準穴位，達不到理想效果，或者對其刺激過度，引起不良反應出現。
