一條小諾曦
熟地黃糖尿病人能吃嗎
可以的。
糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，與胰島素分泌缺陷或其他生物作用受損有關。熟地黃是一種中藥材，味甘，性微溫，具有補血養血、益精填髓的功效，可以用於治療血虛諸症及肝腎陰虛諸症。
糖尿病人服用熟地黃並不會導致血糖升高，反而熟地黃中的環烯醚萜類成分可以幫助降低人體血糖，所以糖尿病患者是可以吃熟地黃的。
熟地黃糖尿病人怎麼吃
熟地龍骨煲冬瓜
材料：冬瓜200克，龍骨（豬脊骨）300克，熟地30克，食鹽適量。
1、將冬瓜、龍骨、熟地洗淨。
2、龍骨斬塊，焯去血水。
3、冬瓜切塊備用。
4、將龍骨、熟地放入燉鍋中。
5、加水適量，大火燉開。
6、轉小火燉煮1小時左右，加入冬瓜。
7、直至冬瓜燉熟，再調味即成。
熟地黃當歸雞
材料：雞腿1只，熟地黃25克，當歸15克，川芎、白芍各10克，食鹽適量。
1、將雞腿洗淨，剁塊。
2、將雞腿與藥材一起放入燉鍋中。
3、加水約1000毫升。
4、大火煮沸，轉小火再燉40分鐘左右。
5、出鍋前加入食鹽調味即可。
糖尿病人吃熟地黃要注意哪些
1、不宜盲目
熟地黃確實具有有一定降血糖的功效，但單獨用藥效果有限，所以糖尿病患者在服用熟地黃期間，降糖藥物仍然需要繼續服用，並隨時監測自身血糖，若血糖情況波動較大，應諮詢醫生。
2、不宜過量
一般熟地黃的藥用量為10-30克，服用不宜過量，一方面是因為服用太多人體無法完全吸收其藥效，另一方面是由於熟地黃藥性滋膩，服用太過會有礙脾胃的消化功能。
3、不宜與蘿蔔、“三白”同服
“三白”是指蔥白、韭白、薤白，蘿蔔具有降氣作用，走竄功效較強，熟地黃與它們同服會降低熟地黃的滋補功效。
4、煎煮忌鐵器
《藥鑑》：“若犯鐵器，令人腎消”，所以在煎煮熟地黃時，應避免使用銅或鐵製品，因為熟地黃是一種中藥材，可能會與銅或鐵發生反應，降低熟地黃的藥效或產生對人體不利的物質。
吃熟地黃的禁忌人群
1、氣滯痰多者
如：身體區域性腫塊、胸悶、脅肋脹痛，脈弦滑等，因為熟地黃藥性滋膩，不易被消化，氣滯痰多者服用會加重可能體內痰溼，導致不適症狀加重。
2、脾胃虛弱者
因熟地黃品質粘膩，有礙消化，若自身脾胃功能虛弱，無法吸收消化熟地黃，服之就有可能會加重脘腹脹滿、不思飲食、食少便溏等脾虛症狀。
3、感冒患者
中醫認為感冒是由於感受外邪，引起肺衛功能失調的一種疾病，在感冒期間不宜進補，而熟地黃就是一種滋補功效較強的藥材，感冒期間服用可能會導致邪氣停滯體內，加重不適症狀或導致病程延長，
糖尿病病人日常保健原則
1、定時測量血糖
因血糖水平在不同時間段是不一樣的，所以建議糖尿病患者在每日餐前、餐後定時測量血糖，隨時監控血糖水平，以免血糖升高不自知，引發糖尿病併發症。
2、控制飲食
糖尿病患者應嚴格控制食物中糖分及脂肪的攝入，如：米飯、豬肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物，這類食物應少吃，以免導致血糖水平增高。
3、合理運動
俗話說血糖高要“管住嘴，邁開腿”，除了嚴格的飲食控制之外，也需要合理運動，適量的運動可以促進自身脾的運化，從而改善體內的血糖水平。如：跑步、太極、散步等運動都是不錯的選擇。
