寶寶缺鋅補多長時間

寶寶缺鋅補多長時間

一般是2個月一個療程。

當寶寶有缺鋅的表現時，應及時到醫院做化驗，根據化驗結果，在醫生指導下，可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程2個月，用量由醫生決定，2個月後複查血鋅。家長不可擅自給寶寶服用任何鋅補充劑，也不可過量長期用，以防鋅中毒。

寶寶每天需要多少鋅

不同月齡的寶寶對鋅的需求量不一樣：

6個月以下3毫克/日；

6～12個月5毫克/日；

1～13歲10毫克/日；

13歲以上15毫克/日。

Tips：家長需帶孩子到醫院做微量元素檢查，明確寶寶是否缺鋅，再根據寶寶自身情況合理酌量補鋅。

寶寶缺鋅怎麼補

堅持母乳餵養

嬰兒補鋅靠母乳，至少母乳餵養嬰兒4-6個月，母乳中鋅的吸收率高，可達62%。

斷奶後輔加富鋅食品，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。

藥補

由於影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性迴圈狀態，很難從食物中得到需要的鋅，必須藥物補充。目前鋅製劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。須在醫生指導下進行。

食補

專家強調，缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。日常生活中最好的補鋅辦法是透過食物補鋅，牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、蝦皮、紫菜、芝麻、花生含鋅較高，可以常吃這類食物。

寶寶補鋅要注意什麼

1、補鋅時儘量避免服用藥物。不少藥物可以干擾補鋅的結果，如四環素可與鋅結合成絡合物，維生素c則與鋅結合成不溶性複合物，類似藥物還有青黴胺、葉酸等。

2、另外，牛奶不利於鋅的吸收，故鋅製品不宜與牛奶同服。

3、鋅製劑不宜空腹服用，應在餐後吃。

4、最新研究表明，補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素，可促進鋅的吸收與利用，以加快機體恢復，因為三種元素有協同作用。