白醋洗牙
對於牙結石輕度患者可嘗試使用白醋去除牙結石,首先用白醋含漱3-5分鐘,讓醋在口中先來回洗漱。然後用牙刷沾鹽水刷牙即可。此法主要是應用白醋中含有的醋酸來溶解牙垢。
草莓發酵粉去牙石
將一顆草莓碾碎成糊狀,加入半勺發酵粉,將二者充分混勻後,用柔軟的牙刷均勻的將混合物塗抹於牙齒表面,5分鐘後再用牙膏將混合物刷掉,最後漱口即可。因為草莓中含有的蘋果酸可以做為一種收放劑,清除牙齒表面的汙點,而發酵粉作為一種天然的牙齒清潔劑,而且合用可有效的去除牙結石。
白礬刷牙
將白礬研成粉末,每次刷牙前用牙刷沾一些白礬刷牙,每日2次,可以除黃色牙垢。
烏賊骨去牙石
可用50克烏賊骨研磨成細末,和適量的牙膏攪拌均與,每日2次用摻有烏賊骨的牙膏進行刷牙,可以有效去除黑色的牙垢。
洗牙
對於較為嚴重的牙結石,牙石很頑固不好清除情況下可以到醫院進行洗牙治療,透過專業裝置的治療,幫助去除牙結石。