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孕婦不能喝什麼飲料這5種飲料千萬別碰

一條小代梅

2.1萬熱度 A⁺ A^-

夏天天氣炎熱，高溫讓人們身體裡面的水分大大的流失，很多人會出現口渴的現象。特別是孕婦，懷了孕的女人本來就有口渴的習慣，更何況是在炎熱的夏天，很多人都想在夏季喝上一平冰涼的飲料。那麼孕婦不能喝什麼飲料？

不宜喝可樂類飲料

其所含的咖啡因能迅速透過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生顎裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。

汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血,出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

所以,孕婦在孕期應該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當喝。因為白開水經過煮沸消毒，清潔衛生，是孕婦水分補充的主要來源。而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化,改善心腎功能,促進血液迴圈,預防妊娠水腫,促進胎兒生長髮育。

釋出於 2021-04-27