天天健康

人參和什麼一起泡水喝最好

avatar 仲舒來了
1.9萬 熱度 A+ A-
人參具有極佳的滋養五臟六腑,補氣固本,寧心安神功效,堅持服用還有延年益壽的作用,除了可以和其他中藥材,食材一起煎煮,燉湯,熬粥,或是泡酒以外,還可以泡水喝,那麼人參和什麼一起泡水喝最好呢?

人參地黃飲

材料:人參3克,生地黃30克。

做法:將人參洗淨後曬乾或烘乾,研成細粉,生地黃洗淨曬乾切片,放入燒過中加水足量,煎煮成300毫升的稠汁,用150毫升煎汁沖泡1.5克人參粉,一天吃兩次。

功效:益氣溫陽,養陰清熱,降血糖。適宜於陰陽兩虛型糖尿病患者飲用。

人參薄荷飲

材料:鮮薄荷葉60片,生薑3克,人參5克,生石膏30克,麻黃2克。

做法:取生石膏打碎放入砂鍋中,加水適量,開武火煮沸,再轉小火煮30分鐘,去掉人參蘆頭,並適當研碎,和切成薄片的生薑一起煮20分鐘,最後放麻花和鮮薄荷葉沖泡,悶五分鐘後即可飲用。

功效:益氣解表,疏風清熱,主治氣虛之人外感風熱所致的發熱頭痛,咽喉腫痛,咳嗽不爽等症。

人參茶

材料:生曬人參3克。

做法:將人參切成薄片,放入保溫杯中,用沸水悶泡30分鐘,可空腹飲用,飲完後加水再泡,最後將人參嚼碎吃下。

功效:大補元氣,防老抗癌,用於老年人群,患病體弱人群,舌淡脈虛人群飲用,健康人群也可以長期服用。

人參山楂茶

材料:人參,山楂,白朮,蓮子,山藥各10克,茯苓15克,陳皮,澤瀉,甘草各6克,白糖30克。

做法:將所有藥物洗淨,放入鍋中,加清水用文火煮25分鐘,濾掉藥渣,加入白糖調勻即可。

功效:補脾胃,止瀉洩,適宜於營養不良,面板缺乏光澤的腸炎患者食用。

人參大棗茶

材料:人參3克,大棗10枚。

做法:將人參切成薄片,大棗剖開去核,一起放入暖瓶中,衝入1000毫升沸水,蓋上杯蓋燜泡30分鐘,即可飲用。可以多次沖泡飲用,待茶湯味道變淡之後,將人參片和大棗嚼服食用。

功效:益氣補虛,調養氣血,養護乾燥,增強肌肉力量的作用。適宜於面色蒼白,氣血損耗較大, 肢冷多汗,失血過多,中氣虧虛,頭暈,精神不濟,體質虛弱者飲用,失血後飲用此茶,能有效緩解氣血虛弱,神疲乏力等情況。注意脾胃熱證,溼邪過盛,舌苔色黃且膩者不宜飲用。

人參蓮子茶

材料:白人參6克,蓮子10克,冰糖5克。

做法:將白人參,蓮子和冰糖一起倒入杯中,倒入1000毫升沸水,加蓋悶泡30分鐘即可,邊喝茶湯,邊細嚼蓮子肉和人參,分早,中,晚3次服用完。

功效:白人參味甜略苦,性微涼,可用於治療五臟之氣血不足,體勞成疾,形體虛弱,蓮子味甘,澀,性平,具有補益脾氣,治腹瀉,養腎固精和安神寧心等功效,兩者一同泡茶飲用,可以補氣和中,健脾潤肺,適宜體質虛弱,氣血虧虛,食慾不振,中氣不足,精力不濟,常感疲倦,大便稀薄人群飲用。

人參二冬茶

材料:人參3克,天冬,麥冬,生地,熟地各12克。

做法:先將人參放入杯中,倒入開水50毫升,加蓋悶泡,另外四味藥搗碎,另用200毫升沸水沖泡,將沖泡好的藥汁兌入人參水中,可以沖泡2到3次,最後將人參渣咀嚼,與茶水一同嚥下。

功效:滋陰補氣,培元固本,經常服用有增強體質和機體抗病能力的效果,是年老體弱者和慢性支氣管炎患者可以多喝的飲品。

釋出於 2021-12-07

相關推薦
猜你喜歡