明月殿下
專家詳細介紹導致毛孔粗大的六大原因，找準根源對症處理更有效
醫學指導/廣東省婦幼保健院美容科主任胡葵葵主任醫師
毛孔粗大向來是愛美女性的一大困擾，因為它容易使人看起來面部粗糙、缺乏光澤，易顯老態。為了掩蓋粗大的毛孔，不少女性到處打聽各種“秘方”，試遍了各類收縮毛孔的護膚品，還是難以收到滿意的效果。美容科醫生提醒，其實造成毛孔粗大有多種原因，簡單粗暴的塗塗抹抹不但難以掩蓋，甚至還可能加劇面板問題，建議找準根源對症處理更有效。
文/記者翁淑賢 通訊員林惠芳
原因1 皮脂腺過度活躍
特別是正處於青春期的女孩子，毛孔粗大多與過多的油脂分泌有關。因青春期的女孩體內激素分泌不穩定，皮脂腺過度活躍，油脂分泌可能更旺盛。鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分佈較多的區域。皮脂分泌量大會刺激毛囊皮脂腺的導管，使開口撐大才能順利排出油脂。所以，不少人這三處的毛孔比身體其他部位的毛孔要大些。
對策：
對於油脂分泌過多而造成毛孔粗大的青春期女性，一定要注意好面板的清潔。每天用清水和潔面用品徹底清除肌膚深層的汙垢，保持毛孔的通暢，還可適當選用一些有收斂效果的爽膚水，每次潔面後敷上並輕拍面部，讓收縮水的成分更多地滲入皮下，幫助毛孔收縮。對於毛孔特別粗大的年輕女性，必要時可諮詢醫生是否適合做強脈衝光治療。
原因2 面板鬆弛老化
上了年紀的女性，毛孔粗大多與面板組織的萎縮有關，這是面板開始衰老的一個訊號。隨著年齡的增長，疏於保養的女性皮下組織脂肪層會逐漸變鬆弛、欠彈性，這是因為真皮層中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等合成減少，流失增加，面板失去了“支撐”逐漸變得乾癟，毛囊皮脂腺的導管沒有了外部的壓力，向外擴張逐漸變大。有些上了年紀的女性兩頰尤其是鼻唇溝上方的毛孔尤為粗大，嚴重的就像橘子皮一樣。
對策：
對於因面板衰老而造成的毛孔粗大，最重要的是抑制面板的過早衰老，平時注意保溼、防曬。如果某些部位毛孔特別粗大，必要時可諮詢醫生是否適合用強脈衝光或點陣鐳射來改善。
原因3 擠痘痘過度刺激面板
護理面板時，如果按壓手法不當，比如擠痘痘、擠黑頭，對面板過度刺激，都可使毛囊附近的組織遭到破壞而使毛孔更為粗大。
對策：
平時注意做好臉部清潔，如果臉上痘痘、黑頭太多，不要用手亂擠壓，建議在醫生的指導下進行調理。
原因4 抹過多化妝品堵塞毛孔
有些女性每天在面部塗抹過多化妝品、護膚品，抹了隔離霜、防曬霜又抹上一層厚厚的粉底，影響到毛孔的“呼吸”，堵塞了皮脂代謝物宣洩的通道。毛孔長時間受到“密不透氣”的虐待，就會試圖正常“呼吸”代謝，會擴張變大。
對策：
合理選用化妝品、護膚品。化妝後要認真卸妝，然後用清水清洗乾淨，保證徹底卸妝，使毛孔“呼吸暢順”，皮脂代謝物能順利排出。
原因5 面板太乾燥缺水
上了年紀的人隨著細胞的老化，細胞內自然水分流失的速度也會加快，在乾燥缺水的環境下，肌膚缺乏滋潤，這時毛孔就會顯現出來。有些人雖然年紀不大，但在選擇洗面奶時，長期過度關注控油而忽略了保溼的重要性，容易打破原本正常肌膚水分和油脂的平衡，肌膚因缺水呈現出過度出油的補償作用，皮脂腺分泌的油脂增多也會加劇毛孔粗大。
對策：
除了日常注意適當喝水防止體內缺水外，也要做好面板的保溼護理。可適當使用保溼面膜，另外，做面板控油護理也莫過度，應兼顧面板保溫，莫打破肌膚水油的平衡狀態。
原因6 面板過度角質化
人體面板最外層的角化層會按照一定的規律生長剝落，但如果因等原因影響時，皮膚髮生過度角質化淤積在表面，如果清除不及時也會堵塞毛孔，甚至導致下部的毛囊逐漸膨脹形成粉刺，嚴重的可發展成，甚至留下疤痕。
對策：
養成良好的飲食習慣，注意多喝水，少吃煎炸、辛辣、刺激的食物；作息規律，少熬夜，保證充足睡眠，保持愉悅心情，避免情緒起伏過大。
