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遠離寵物
懷孕一個月時，孕婦應遠離貓狗等動物，家裡最好不要養寵物。因為寵物身上會有寄生蟲、各種細菌等，像弓形蟲就是典型的寵物攜帶菌，對孕婦和寶寶都不好，嚴重時，可能會導致胎兒畸形。
避免同房
孕婦前三個月內，都是禁止同房的。因為，此期胎盤尚未完全形成，發育初期的胚胎在子宮內附著還不牢靠，若同房由於性衝動及性交的機械性刺激可引起盆腔充血和子宮收縮而誘發流產。
補充葉酸
孕期一個月，需要在醫生指導下，服用葉酸片，以預防貧血、早產、胎兒畸形、唇顎裂等病變。因為孕早期是胚胎分化、胎盤形成的關鍵階段，是胎兒神經器官發育的關鍵。若缺乏葉酸，可能導致胎兒畸形。
避免劇烈運動
一旦確診懷孕後，孕婦就應該避免跑、跳、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等劇烈運動，因孕早期，胚胎還沒穩定，這些運動不但體力消耗大，而且伸背、彎腰跳高等動作太大，容易引起流產。孕婦可以改為散步，每日30分鐘為宜。
飲食禁忌
懷孕一個月，嚴格忌菸、酒；儘量不喝咖啡、濃茶、功能性飲料；不宜吃螃蟹、甲魚、山楂、桂圓等；避免脂肪及熱量過高的食物，如油炸食物及甜點等；避免刺激性的食物，如花椒、咖哩，辣椒等；避免含鈉鹽太高的食物及調味品，如太鹹的食物、味精、滷製食品、罐頭食品、快餐品等，多吃蔬菜水果，預防便秘。
遠離不良汙染
懷孕一個月後，孕婦不要接觸有毒物質，如燙髮、染髮。遠離化妝品。遠離電腦、電磁爐、微波爐、X光、CT等輻射汙染。另外，不能自行服用任何藥物。
