霞飛氏
快速冷敷
炒菜時油濺到眼睛裡後，眼睛的溫度過高，要馬上用冷水進行冷敷，用冷水清洗也可以，一般來說熱油會對眼睛產生灼燙，冷敷有助於鎮痛和快速降溫。
方式：用冷水（有條件的話可以用冰水代替，效果更佳）將乾淨的毛巾打溼，然後將冷毛巾放在眼睛上冷敷，等到毛巾溫度變熱後取下來。
滴眼藥水
炒菜時油濺到眼睛裡，可以在對眼睛進行冷敷後滴取眼藥水緩解。眼藥水中都有鎮靜、緩解眼部的功效，滴眼藥水在眼睛中可以幫助眼眶清潔眼睛。
方式：將一瓶眼藥水懸置在眼睛的上方，然後按壓瓶身，滴一到兩滴眼藥水在眼眶中，注意眼藥水的瓶口不能碰到眼睛和睫毛，以免汙染眼藥水。
控制飲食
在油濺到眼睛燙傷後要控制自己的飲食，不要吃辣椒等太過於辛辣的食物，飲食建議清淡為主。多吃時令蔬果，特別是含維生素C和維生素B2的蔬果。例如橘子、檸檬、芹菜、胡蘿蔔、獼猴桃等。
加強個人衛生
平時多注意個人衛生，如果是近視眼就要要注意眼鏡佩戴得乾淨衛生，以免細菌透過眼鏡進入眼睛，造成眼睛發炎等症狀。例如不要不要用手直接碰觸被燙傷的眼睛，手中有很多細菌細菌感染會對眼睛造成二次傷害。
找專業的眼科醫生
上面的方法適用於輕度的眼睛燙傷，如果油濺到眼睛中的情況很嚴重，會有損傷眼睛的危害，建議立即去就近的眼科醫院，以免延誤病情，造成不可挽回的傷害。
熱油濺到眼睛裡怎麼辦
植物油對眼睛是沒有刺激的，只要眼睛當時不疼，過一段時間就沒事了。一直疼，則可能是損傷到了角膜，需要去找眼科醫生看一下。
小貼士
辣油進入眼睛千萬不要揉搓眼睛，這樣會加劇辣油在眼球表面的擴散，使眼睛更加疼痛。
