破戒晨風
美國胸科醫師學會近日釋出了新的預防和治療指南。新指南列出了和深靜脈血栓有關的一些危險因素：坐飛機靠窗的座位、年齡大、以及使用口服避孕藥。
該項指南的主要著作者馬克·克勞瑟博士說：“即使是長途旅行，乘坐經濟艙也不會增加深靜脈血栓生成的風險。但是，長時間不活動是危險因素。長途旅行時，坐在靠窗的位置，活動更加受限，也更容易出現深靜脈血栓。如果同時有其他危險因素存在，風險更大。”
作者強調說，一般而言，長途飛行中出現深靜脈血栓的機率非常小，不過下列因素可能會增加此類風險：不活動、肥胖、妊娠、有深靜脈血栓病史，或已知患有、近期有創傷史、近期有手術史、患有惡性腫瘤、坐在飛機靠窗的位置、使用口服避孕藥(雌激素)。
指南對高風險者的建議是：對要長途飛行，即乘坐6小時以上飛機的人每隔一段時間要做做小腿伸展運動、經常站起走動、儘量坐在靠過道的座位上、穿彈力襪(膝下逐級加壓型)；但如果是沒有深靜脈血栓高危險因素的健康人，不必穿彈力襪。在預防用藥方面，除非醫生建議，否則不應常規使用阿司匹林或其他抗凝藥。
克勞瑟博士說：“長途飛行結束後，真正有症狀的深靜脈血栓非常罕見，不過飛行時間超過8—10小時，乘坐飛機和深靜脈血栓之間的相關性更為明顯。長途飛行後出現深靜脈血栓者，大多有這些危險因素中的一項或多項。”
