八極恩希
栗子不能和什麼水果一起吃
1、栗子不能和胡桃一起吃：栗子和胡桃都是大溫大熱植物，兩者一起食用通常會導致出現上火的症狀，所以不建議兩者一起吃。
2、栗子不能和杏仁一起吃：杏仁的油脂含量偏高，而且還是熱性之物，板栗又含有一些比較多的維生素C，如果兩者一同吃的話，肯能會出現胃痛的現象，因此應該避免栗子和杏仁一起食用。
栗子和柿子可以一起吃嗎
可以。
栗子和柿子都是同一季節的食物，兩者一起食用並不會起衝突，並且還可以中和兩者的性味，但是柿子並不適合多吃，裡面含有較多的鞣酸，所以在吃板栗和柿子得到時候，應該注意量，避免過多食用，從而造成積食、食慾不振的現象。
栗子一天吃多少合適
不要超過10顆。
栗子吃多了很容易導致脹氣，所以每次進食的量要嚴格控制。
栗子又稱“木本糧食”有養胃、強腰的功效，吃了10顆栗子，就相當於吃了一碗小米飯，所以在一定的程度上，可以提升飽腹感，而且板栗的含糖量也比較高，所以通常不建議栗子吃的太多。
吃栗子治腰疼嗎
可以。
適當的食用一些栗子，對身體也是有一定的好處的，栗子可以強腰健骨，對腰疼有一定的幫助作用。
栗子性溫味甘，把栗子生吃，對腰疼的治療效果更加，但是也要注意控制食用量，不能過多的食用栗子。
栗子對胃有好處嗎
有好處。
吃栗子可以養胃健脾、強筋健骨，栗子當中的維生素B2含量比較豐富，這種物能促進潰瘍面的癒合，因此對胃潰瘍也有一定的輔助作用，適當的食用一些栗子可以改善脾胃功能，促進食物內的消化，所以栗子對胃是有好處的。
