破戒晨風
喝水
寶寶發燒了，體溫的身高會導致身體新陳代謝加速，排出的二氧化碳加多，呼吸也會變得更加快從而導致體內的水分流失也會加快。發燒的情況下多喝水能夠幫助寶寶補充體內水分的丟失，還能促進身體的散熱、降溫。另外多喝水還能幫助排尿帶走體內毒素，幫助血液迴圈保持穩定，利於寶寶的恢復。要注意的是媽媽可以給寶寶喝溫開水，涼水會導致寒氣入侵不利於身體恢復。
米粥
寶寶感冒的時候媽媽們可以給寶寶做大米粥。
做法：將大米洗淨之後放入鍋中加入適量的水，可以將米煮爛一點，最後給寶寶食用的時候可以加入適量的糖。
效果：大米粥首先營養豐富，能夠幫助補充寶寶身體所需的營養。二是大米粥易於消化吸收，且能夠幫助補充水分，適合給發燒的寶寶食用。
牛奶
寶寶發燒瞭如果是母乳餵養的嬰兒在攝入乳汁的同時既能幫助補充體力又能給嬰兒提供舒適安全感。如果是較大的寶寶或者是人工餵養的嬰兒可以餵食牛奶。牛奶容易消化吸收又能夠幫助補充豐富的蛋白質。
蘋果汁
寶寶發燒的時候媽媽們可以給寶寶準備一些能夠新鮮的果汁飲料來幫助補充寶寶身體需要的維生素以及其他微量元素等等。其中蘋果汁就是很好的選擇。其中含有大量的維生素C和水分，既能補充營養能夠幫助中和體內毒素，幫助血液迴圈通暢，能夠有助於寶寶發燒恢復。
草莓
寶寶發燒了可以食用酸酸甜甜的草莓既能幫助開胃又能幫助發燒寶寶降溫。還能幫助緩解因為發燒寶寶出現的煩躁、嬰兒哭鬧不止的情況。如果是較小的嬰兒沒辦法直接進食草莓話可以將草莓榨成汁飲用。
荷葉粥
材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，白砂糖適量。
做法：將荷葉洗淨之後煮湯，取荷葉湯與粳米同熬煮成粥，最後加入白砂糖即可。
功效：能夠對寶寶發燒有輔助退燒效果。
溫馨小貼士
最後要強調的是，寶寶發燒時如果是食慾不振的話，媽媽們千萬不要勉強孩子進食，應該順其自然，待寶寶想吃的時候再吃，但是要注意水分的補充。
