凌霄長霞
補充足夠的水分
寶寶發燒時，最簡單有效的方法是，多喝水。飲水可補充因發熱而蒸發的水分，避免脫水。而飲水後出汗，水分的蒸發，又可以幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。所以，不停的喝水，也是退燒方式。
物理降溫
孩子感冒發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，簡單有效，且沒有副作用。
溫水擦浴
溫水擦浴是透過蒸發和傳導作用促進機體散熱達到降溫。
方法是：將門窗關好，不可有對流風或直吹風，室溫控制在24-26℃。準備一盆32-34℃的溫水，水量以淹沒軀幹為宜，托起孩子，坐於盆中，給孩子洗個溫水澡，時間以5-10分鐘為宜，完畢後，快速擦乾身體，穿好衣物，半小時後測量體溫。
頭部冷溼敷
將毛巾放入普通冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的前額部或者腋窩、腹股溝等大血管部位；最好準備兩條毛巾，每3~5分鐘更換一次；於冷溼敷後30分鐘測量體溫，當體溫下降到38℃以下時，則停止使用。
酒精擦浴
酒精擦浴能使區域性血管擴張，並利用酒精的蒸發作用帶走熱量，從而達到降溫的目的。做法是：用溫水將酒精稀釋到30%-50%，可用70%-95%酒精加溫水（按1:1~1:2）配製，也可用白酒配製。用紗布蘸取酒精後，擦拭部位為：頸部、雙腋下、肘窩、大腿根部等。擦拭全程應控制在20分鐘內。半小時後測量體溫。
注意：不要擦拭胸部、腹部、手心、腳心、耳垂等處，以免引起心率減慢及腹瀉等不良反應；3個月以下的嬰幼兒不宜使用此法。
減少衣物或被子
小孩發燒時，需要散發熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部釦子，減少衣物或者被子，促進散熱，不宜捂汗，必要時用空調調節一下室內的溫度，但不要用風直吹。如果發現小孩有出汗現象，應該及時為孩子擦去汗水。
使用退熱貼
退熱貼是近幾年的新產品，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走。其退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。但也是有益無害。
發燒39℃就醫
寶寶體溫超過39℃應立即就醫。另外，家長要隨時觀察孩子的病情變化，若高燒反覆不退，孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應差、哭起來不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等，要及時到醫院進行治療。
另外，6個月以下小兒高熱時，應及時就醫，不宜在家服退熱藥。
