內油外乾的面板怎麼調

用微涼水洗臉

內油外乾的面板角質層薄弱，最好是能夠選擇使用微涼水清潔臉部，一方面能夠幫助加強角質層的功能，增強角質層的鎖水保溼、防禦刺激效果。

方法：洗臉水溫控制在30攝氏度左右，直接拍打臉部或者常規清潔臉部即可。

加強補水保溼

內油外乾的面板要更加註意進行補水保溼，不管是外在的面板乾燥還是內在緊張原因引起的出油都需要及時為肌膚補水並最好保溼工作。

方法：多使用水膜、噴霧、補水面膜等密集為肌膚補充水分，並且 補水結束之後及時塗抹保溼面霜等產品鎖住肌膚的水分。

避免去角質

內油外乾的面板角質層鎖水功能差，有的甚至是角質層發育不良，這個時候一定要避免進行去角質。去角質只會讓原本脆弱的角質層再次遭受刺激，反而加重面板內油外乾的情況。

注意：特別是要注意眼部、唇部等部位，這是臉部肌膚最薄的地方。

避免盲目去油

內油外乾的面板如果是出現了肌膚冒油的情況一定要避免盲目去油，而是著重為肌膚補水保溼。盲目地使用去油產品很容易導致肌膚被過度清潔而變得更加的乾燥。

方法：肌膚出現了冒油的情況，可以適當用吸油紙將油分吸附，然後使用保溼面膜等產品為肌膚滋潤保溼。

飲食要清淡

內油外乾的面板要儘量減少刺激，除了外在的肌膚刺激之外，還要注意飲食上一方面要避免刺激性的食物，遠離人工新增劑等，另一方面可以多喝水，多吃富含水分和維生素的蔬菜水果，內在為肌膚補充水分。

正確防曬

內油外乾的面板一定要注意防曬，紫外線會加速肌膚水分的流失，使肌膚問題更加的突出。

注意：內油外幹肌膚使用防曬霜一定要避免直接塗抹在肌膚上，而應該先使用保養品再塗抹防曬霜，這樣能避免肌膚過度缺水乾燥。