番茄的美容功效

番茄能美白淡斑

肌膚是否白蜇與肌膚中黑色素的多寡有關，面板中沉澱的黑色素多的話，面板就會顯得比較黑。透過攝取富含維生素C的食物，可以有效地阻斷黑色素的形成,使肌膚白皙美麗。番茄的維生素C含量高，每天吃約300克的番茄，便可滿足人體全天對維生素及礦物質的 需求。

食用番茄能產生很好的美容效果，因為番茄中含有煙酸,可以使肌膚細緻健康。

番茄中含有谷胱甘肽，這種物質能夠幫助抗癌,有 效維護細胞正常代謝。維生素P能夠使面板的色素得到 有效沉澱，使黑斑減退，還可預防老年斑的出現。吃番茄還可以控制酪氨酸酶的活性，提供足夠的維生素C使臉部肌膚保持潤澤與潔白。多吃番茄,具有美白、去斑、 防色素沉澱的多重美容療效。

番茄能去角質

番茄也是一種省錢又有效的去角質材料。番茄中的果酸是一種很優質的潔膚液，這種酸性的汁液具有調節肌膚酸鹼度的作用，可以幫助你平衡肌膚的PH有效地清潔肌膚，幫助去角質。

番茄能清潔肌膚

番茄中含有豐富的果酸，不但具有平衡肌膚酸鹼度的作用，還可清潔肌膚和保護面板細胞，能夠有效地預 防青春痘、粉刺。

番茄能滋養肌膚

番茄含有維生素P，可增強人體面板的生理功能， 改善肌膚組糙現象,使肌膚保持柔嫩光滑。番茄中的胡 蘿蔔素則可保護面板彈性。整體而言,番茄能夠有效地 使肌膚由內而外地散發健康的光澤，並獲得全面的深層 滋養護理。

番茄調氣色

番茄中的一種內含物可以幫助減少黃色與黑色色素的沉澱,使臉部發黑或發黃的色素消退，因此能有效地趕走不良的氣色,使臉部看起來紅潤有光澤。

番茄能護髮

番茄也可以作為護髮品，具有良好的外用潔淨功能，能幫助你擁有光亮清潔的頭髮。

多喝番茄做成的果汁，還可以幫助你控制頭部分泌的油脂,避免產生頭皮屑。