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香榧孕婦可以吃嗎

北海悅愷

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香榧，俗稱榧子，古時又稱“玉山果”.香榧中營養成分豐富，含有蛋白質，不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和糖分。那孕婦能吃香榧嗎？

不能吃。

香榧中含有一種生物鹼，有促進子宮收縮的作用。孕婦不能吃，以免引起身體不適。甚至民間常以墮胎。孕婦可以吃些核桃、松子等堅果食物來代替香榧。

產婦能吃香榧嗎

能吃。

產婦產後身體恢復期可以食用香榧。香榧中的豐富脂肪酸、氨基酸、維生素E和有益礦質元素對產婦身體恢復和改善膚質很有好處，還能改善產婦食慾。產婦也不宜多吃香榧，不利於身體恢復。

慎吃。

因為香榧中油脂、蛋白含量多，嬰幼兒腸胃功能不好，容易引起消化不良；同時香榧熱量高，容易產生飽腹感，嬰幼兒食用後可能會影響著正常就餐。如果需要治療小兒蛔蟲、鉤蟲等，香榧用藥最好諮詢醫生。

香榧克殺蟲和潤燥等作用，一般人群可食用，特別適合蟲積腹痛，燥咳，便秘或痔瘡人群；而腹瀉，大便溏稀和孕婦都忌食，以免加重病情和引起身體不適。

釋出於 2022-03-10