通背若藍
丹參粉飯前吃還是飯後吃
丹參粉味苦，性微寒，具有活血祛瘀、通經止痛等功效，其中的藥物成分及藥性並不會對胃腸道造成明顯的刺激，所以飯前或飯後服用丹參粉都是可以的。
飯前吃
在飯前服用丹參粉，胃腸基本處於空腹狀態，一方面可以使丹參粉能更加快的進入腸道，有利於腸道對丹參粉藥效的吸收，可以使丹參粉的藥效得到更好的發揮；另一方面，胃腸內沒有食物，可以減少食物對丹參粉的藥效產生不利影響而降低丹參的藥效。
飯後吃
飯後半小時是胃腸分泌酶最活躍的時候，這個時候服用丹參粉可以促進其藥效的吸收，對於胃腸功能較弱的人來說，可以降低丹參粉對其胃腸道的刺激，減輕或避免胃腸道反應。
丹參粉什麼時候吃最好
飯前或飯後30-60分鐘左右。
服用丹參粉並無嚴格時間規定，但是一般建議飯前或飯後30-60分鐘左右是胃分泌酶最活躍的時候，這個時間段可能服用能更好的促進腸胃對丹參粉的藥效的吸收，藥效能得到更好的發揮。
丹參粉吃多少合適
10-15克。
建議丹參粉的用量一天為10-15克左右即可，因為丹參粉具有較強的活血化瘀的功效，如果大劑量服用丹參粉，可能會刺激血管，引起消化道出血，若是作為某種疾病的治療，建議最好諮詢醫生，在醫生的指導下用量。
吃丹參粉要注意哪些
1、不宜長期吃
一般情況下，建議病情好轉後即停用丹參粉，不建議長期服用，因為長期服用丹參粉會導致體內血鉀降低，引起四肢無力、麻木、腹痛、噁心等不適，建議服用丹參粉期間可以適量進食含鉀高的食物，如：橘子、芹菜、花生等。
2、不與抗凝藥物同服
如：阿司匹林、華法林等，因為丹參粉具有抗血小板聚集的作用，與這類藥物同服會加強療效，影響凝血功能，可能會導致身體區域性出血。
3、不與藜蘆同服
丹參與藜蘆的藥效相反，兩者一起吃可能會產生毒副作用，人體服用後可能會引起不適反應，不利於身體健康，所以建議服用丹參粉期間避免服用藜蘆。
丹參粉的服用方法
丹參粉沖服
1、取丹參粉5克左右放入杯中。
2、加入溫水調勻，或可加入蜂蜜或冰糖調味
3、然後直接服下即可。
4、也可直接將丹參粉放入口中，用溫水送服。
5、一天兩次。
