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“東家妞,西家娃,採回了榆錢過家家。”又到“採榆錢”的好時節了,侄子爬樹摘了榆錢央我給他做成好吃的。我欣然應允,
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夏季喝兩種茶養心安神
1.降脂養心茶材料:炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。做法:將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘後,去掉藥渣,
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七道簡易湯安神助眠
桂圓蓮子湯具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於長期者服用。 如果你想睡得香,飲食是最安全的方法,妥善運用有安神、鎮靜功效的中藥調理,就可以自然又健康
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冬季五款藥枕養心安神
冬季是主“閉藏”的季節,冬三月睡好覺,對人體精氣神的保養尤其重要。但對長期的人來說,“數羊”沒用,吃藥麻煩,睡前
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