抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
健康指南:抑鬱症自我調節
抑鬱幾乎是每個人都有的一種情緒,誰都有情緒的低谷。我們這裡所說的抑鬱症是一種疾病,主要反應在精神和心理上的一種疾病。表面上看患者跟正常人沒有什麼區別,只是心情看
產後抑鬱症有哪些自我調節方法呢
其實對於產後的女性來說,都會或多或少的出現一些情緒上的問題,嚴重的就會患上產後抑鬱症,該病嚴重的危害著患者的身體健康,需要引起我們的關注,下面讓我們一起來了解一