湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻。皮肤容易生疮,并且红肿痛痒,口干、口臭并且体味较大。湿热体质的人脾气比较容易烦躁,经常会有紧张、压抑、焦虑的情绪。长期遭受湿热侵袭,体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。下面我们一起了解下湿热体质的诊断方法。 湿热体质的表现 1、总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。 2、型体特征:形体偏胖或消瘦。 3、面部,发黄发暗,面部油腻。 4、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。 5、皮肤易生痤疮,发红、脓疱。 6、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。 7、大便燥结或粘滞不爽,异味特别大,臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。 8、男性多有阴囊潮湿;女性常有白带多,色黄,外阴经常瘙痒。 9、舌像:舌红苔黄。舌质红,舌苔黄厚。 10、心理特征:性情急燥、容易发怒。 11、发病倾向:易患疮疖、黄疸、石淋、热淋等病。 12、适应能力:不能耐受湿热环境;对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。 13、湿热体质容易生病。脂溢性脱发、痤疮、体味、淋证;泌尿道感染,带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。皮肤特别容易生脓肿疮疡、容易得癣症:皮癣、脚癣、体癣、黄疸。还有对肝胆的感染性疾患。这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳,易腰酸背痛、浑身疼的难受。 一旦确诊湿热体质如何保养? 1、截断滋生湿热的源头:不要再生湿热了,清热利湿,就是保证二便畅通,大便不要不利,不要粘滞,小便颜色淡一些,不要老是那么黄黄的,一看到小便黄就要喝水。 2、饮食上调理:少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒,所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式,那你就得承担这种后果,“病是自家生” 祛湿食物:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。 3、控制生活起居:忌讳熬夜,熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆,会非常影响肝胆之气的升发,容易生湿热,。;另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你是个痰湿体质或者是恶体质,买房子的时候尽量不要买低层,不然房子如果阴暗潮湿的话会加重你的湿热体质的。
湿热体质的诊断
发布于 2021-01-23
-
湿热体质三伏天可以泡脚吗 湿热体质的人怎么调理身体
天际波光 1.4万 热度 -
湿热艾灸哪个部位最好 湿热体质可以拔罐吗
一只乐心呀 1.6万 热度 -
湿热吃什么食物好 湿热的人不能吃什么
上章酱 1.7万 热度 -
湿热体质的人喝什么茶比较好 湿热体质不能吃哪些食物
深渊睿广 1.6万 热度 -
痰湿肥胖和湿热肥胖的区别 痰湿和湿热会同时存在吗
五毒霞雰 1.7万 热度 -
湿热体质的人怎么调理身体 湿热体质和寒湿体质怎么区分
文斌桑 1.7万 热度 -
湿热是什么原因引起的 湿热和上火有什么区别
气甲丹红 1.7万 热度 -
湿热喝什么茶可以调理 湿热是什么原因引起的
万剑恨云 1.6万 热度 -
湿热吃什么食物好得快 湿热体质的症状有哪些表现
是你的珠玉呀 1.7万 热度 -
湿热分几种类型 湿热体质的症状有哪些表现
碧桃新伏 1.7万 热度 -
湿热按摩哪个部位可以去除湿 湿热怎么分辨湿重还是热重
六合鸿祯 1.6万 热度 -
湿热不能吃什么 吃什么去湿热最好最快
嘉许郎 1.7万 热度 -
湿热久了会怎么样 湿热是什么原因引起的
芷琪小哥哥 1.7万 热度 -
湿热体质如何调理
飞龙宁蒙 1.5万 热度 -
湿热体质的表现症状及调理方法
诗怀姑娘 2.1万 热度 -
湿热体质的表现 这些症状需调养
雪羽氏 1.3万 热度 -
湿热体质喝什么茶最好
寒凡Sama 1.8万 热度 -
湿热体质和痰湿体质的区别
易绿郎 1.4万 热度 -
湿热体质泡脚好吗
半亦公子 2万 热度 -
湿热体质可以喝蜂蜜吗
芳洲小娘子 1.2万 热度
-
冬季健身出汗好不好 冬天健身出汗越多越好吗
风啸篷蔚 1.8万 热度 -
蓝莓吃了对眼睛好是真的吗 吃蓝莓可以恢复视力吗
小翰音吖 1.4万 热度 -
刚出生的婴儿怎么预防黄疸 6个预防措施很关键
睿思郎 4334 热度 -
封控区严重还是管控区严重 封控区能收快递吗
小育柯吖 1.6万 热度 -
红豆薏米茶宫寒的人可以喝吗 红豆薏米会加重宫寒吗
冰冰氏 2万 热度 -
涂了粉底液还要涂气垫bb吗 化妆新手速速看过来
黑山白云 2万 热度 -
白头发是什么原因 白头发原来是这样形成的
思晨mm丶 7288 热度 -
金樱子泡酒的功效与作用
岭南沛春 1.8万 热度 -
什么是胎毒?胎毒会引起新生儿哪些症状?
丁酉子 1.7万 热度 -
黄豆打豆浆可以下奶吗 哺乳期能天天喝豆浆吗
打狗文滨 2.1万 热度 -
熬夜长斑怎么去除 熬夜长斑能完全去掉吗
爱红超级甜 1.6万 热度 -
经常喝陈皮水有副作用吗 陈皮一次用量多少克
鸿祯氏 2.1万 热度 -
夏天带饭怎样不容易坏
邻家柔怀 1112 热度 -
俯卧撑架和徒手哪个好 俯卧撑架子使用方法
是胜伟吖 1.6万 热度 -
挽回老公的有效方法
路喧桑 1.1万 热度 -
腐竹的营养价值 腐竹的营养价值及功效
语芹郎 1.1万 热度 -
耻骨分离怎么减轻疼痛 6招预防耻骨联合分离疼痛
耘豪可爱吗 9645 热度 -
预产期推后是不是都生女孩
葵花从波 1.7万 热度 -
山楂可以治痛经吗 来月经能吃山楂吗
笑容少爷 2万 热度 -
夏天美白小妙招 超心机美白4步骤亮瞎整个夏天
兰花美荣 1.1万 热度