食材
主要食材:丝瓜200克。
其他食材:鲢鱼1条,姜片适量,食盐少许。
做法步骤
1、将鲢鱼去鱼鳞和内脏,洗净。
2、丝瓜去皮,洗净,切成段。
3、将丝瓜,鲢鱼和姜片一起放入锅中,加适量清水开大火煮沸,再转小火慢炖至鱼熟。
4、加食盐调味。
功效
补中益气,生血通乳,尤其适宜产后少乳的新妈妈食用。
成品图
发布于 2023-07-12
主要食材:丝瓜200克。
其他食材:鲢鱼1条,姜片适量,食盐少许。
1、将鲢鱼去鱼鳞和内脏,洗净。
2、丝瓜去皮,洗净,切成段。
3、将丝瓜,鲢鱼和姜片一起放入锅中,加适量清水开大火煮沸,再转小火慢炖至鱼熟。
4、加食盐调味。
补中益气,生血通乳,尤其适宜产后少乳的新妈妈食用。
发布于 2023-07-12
丝瓜吃多了有什么好处和坏处 丝瓜的营养价值及功效
丝瓜的药用价值和功能 丝瓜有什么营养成分
丝瓜的热量 丝瓜是凉性还是热性的食物
怎么判断丝瓜老没老 丝瓜硬的好还是软的好
丝瓜的作用功效与营养 丝瓜对人体有什么好处
丝瓜吃不了怎么保存 丝瓜炒后为什么会变黑啊
丝瓜能和羊肉汤一起吃吗 丝瓜怎么挑选嫩的
丝瓜去湿气还是吃了会湿气重 丝瓜怎么炒才不会变黑
如何判断丝瓜苦不苦 煮熟的丝瓜有点苦能吃吗
夏天吃丝瓜的好处是什么 夏天丝瓜怎么保存时间长还新鲜
冬天的丝瓜能吃吗 冬天的丝瓜是反季节蔬菜吗
三种人不宜吃丝瓜 吃多了丝瓜会胖吗
丝瓜水的功效与作用及用法
丝瓜的功效与作用
吃丝瓜会长胖吗
丝瓜豆腐汤
丝瓜可以生吃吗
丝瓜儿童可以吃吗
丝瓜藕片可以一起吃吗
丝瓜对身体有什么好处 99%的人拿它当“洗碗布”,却不道它浑身是宝!
砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗 一天吃几个砂糖橘会变黄
孕前检查项目有哪些
红枣含糖量高吗 红枣的热量高吗
防晒霜和bb霜的使用顺序
老公出轨了也和小三断了我该不该原谅
红糖面膜可以天天做吗 用太频繁最后遭殃的就是你的脸
桃胶发黑什么原因 桃胶发黑可以吃吗
体内湿气怎样产生的 这六大习惯会加重体内湿气
裂纹舌可见于正常人吗 裂纹舌不痛不痒需要治疗吗
虾仁的热量高吗 减肥期间可以吃虾仁吗
宝宝怎么补锌 宝宝缺锌的表现
户外运动有哪些好处 进行户外运动有什么功效
女性缺少雌激素的症状
清宫后闭经怎么办 催经:搭配食疗+按摩+药物等8招更有效!
宝宝肥胖的危害有哪些 你对宝宝的体重了解多少
婚姻危机有哪些征兆
茶渍怎么去除
漱口水过期了还能用吗
小苏打可以去斑吗 小苏打怎么用去斑
刚出生的宝宝一天拉几次大便正常 大便有这些异常就要注意了!