忻忻Sama
染髮劑不可長期使用
染髮劑是一種潛在的致癌物質。比如氧化型染髮劑中有一種名叫二一四氨基苯甲醚的物質。這種物質能夠使遺傳基因發生突變，據說，用染髮劑10年以上的人，其面板只須吸收1％的這種物質，就有致癌的危險，較常見的有面板癌、腎癌、膀胱癌。
美國的專家們發現染髮還會增加患血癌的危險，染髮的時間愈長，患的血病和淋巴癌的危險性也愈高。
馬尾髮型不宜經常
經常梳馬尾辮或將頭髮緊緊向後腦勺方向拉的髮型，容易導致成年時的脫髮。因為頭髮向後牽拉會使頭髮皮囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭髮毛囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭皮缺乏足夠的營養，因而出現感染、結疤或脫髮。
脫髮部位首當其衝的是頭髮受到牽拉力最大的額部的太陽穴部位。另外，上班戴工作帽時，應將頭髮梳順後再戴；婦女在睡前應將髮夾取下，使頭髮處於放鬆狀態，使頭髮免受牽拉。
感冒和經期不宜洗頭
在感冒和經期，用水洗髮後會感到不適，可以用專用的頭髮乾洗劑將它滲透在紗布上，然後再將紗布套在專門的刷子上，先刷頭皮的表面，再將糾纏的頭髮刷順，然後刷向頭髮的根部，刷完之後再刷頭皮即可。
洗髮液不能徹底消除頭屑
頭皮屑的實質是變性的脂肪，使用洗髮液只能夠將其暫時洗掉，光靠用藥外治可不是辦法。在平時的飲食中我們可以多注意進食植物性食用油，多吃蔬菜，這樣能夠促進不飽和脂肪酸對膽固醇的分解，較少頭皮屑產生。
不能依靠洗頭髮來抑制頭癢
瘙癢是頭皮上的細菌造成的，最好是能夠使用專門的去屑洗髮水和護髮素。另外要注意洗髮後應在頭皮表面塗上有殺菌效果的洗髮劑，用指腹按摩一分鐘。另外，保持頭皮清潔也很重要，做家務時，頭上蓋土上塊毛巾可避免頭髮沾上灰塵。
還有，洗髮時用清水沖洗不徹底也會引起瘙癢。
洗髮燙髮不能太頻繁
洗髮過勤，會成去有抑菌作用的皮脂，引起感染。一般油性頭髮3天洗一次，中性頭髮4天洗一次，乾性頭髮7天洗一次。洗髮時，必須用適合髮質的洗髮水，以燒開過的溫水最好。在衝頭時，不妨在水中加少量的食醋或檸檬汁水。
燙髮以半年一次為宜，如果每個月燙一次，會使頭髮變黃、發脆、易斷、易失去光澤和彈性。梁發和燙髮不宜同時進行，應該先燙髮，過一段時間再染髮。
