天際波光
外感火熱之邪引起實火
上火與生活的環境有直接關係，若是生活在溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致，可出現發熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證，容易引起實火。
實火的主要臨床表現：面紅目赤、口唇乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數等。
寒邪入裡化熱引起肺火
秋冬季節，天氣乾燥寒冷，人體容易失水嗎，而肺部是人體中少有的直接與外界環境進行物質交換的器官之一，因此，肺部失水和受寒是最嚴重的，寒邪入侵也是最要以肺部為主，容易引起肺熱，出現肺火旺盛，引起上火。
肺火的主要臨床表現：乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
七情過激引起心火
惹事感情動物，很多時候人都是被感情控制著，感情的過度波動會直接影響到機體內環境的改變，內環境的改變很容易引起心火旺盛。
心火的主要臨床表現：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
飲食不節引起胃火
飲食的不合理是引起胃火的主要原因，食用過多的辛辣、刺激性食物，導致胃內火氣過旺。
胃火的主要臨床表現：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩。
房事勞傷引起腎火
房事過傷，縱慾過度是引起腎火旺盛的主要因素，腎火旺盛需要嚴格的控制性欲，規律性的性慾到身體有益，但是過多的性慾會傷及人之根本。
腎火的主要臨床表現：頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。
毒素入侵引起肝火
肝臟是人體解毒的主要產所，食物中都或多或少的含有一定量的毒素，這些毒素是肝臟損傷的主要因素，也是引起肝火旺盛的主要因素。
肝火的主要臨床表現：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
