食材
主要食材:紅豆20g。
其他食材:紫米20g。
做法步驟
將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。\
功效
利尿消腫,滋陰補腎,活血養顏。
成果圖
主要食材:紅豆20g。
其他食材:紫米20g。
將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。\
利尿消腫,滋陰補腎,活血養顏。
釋出於 2024-02-06
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