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枸杞和什麼泡茶喝最好

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枸杞具有極高的營養價值,有滋補肝腎,強身健體,潤肺明目功效,一般來說,枸杞可以直接泡水喝,也可以和其他食材一起泡茶喝,下面就來看看枸杞和什麼泡茶最好。

枸杞檸檬泡茶清心潤肺

材料:枸杞3克,檸檬片1片,七彩菊3克。

做法:將枸杞,檸檬片,七彩菊一起放入杯中,加沸水沖泡5分鐘即可飲用。

功效:枸杞滋補肝腎,補虛生精,養肝明目,檸檬清熱化痰,美白肌膚,七彩菊散風清熱,護膚養顏,清心潤肺,三者一起泡茶能起到清肝明目,清心潤肺,美白養顏的作用。

枸杞百合泡茶清熱解毒

材料:枸杞4粒,百合花2朵,金蓮花3朵,甜菊葉2片,金銀花5根。

做法:將所有材料一起洗淨後放入茶壺中,衝入沸水浸泡,靜置10分鐘,溫飲即可。

功效:枸杞清肝明目,強身健體,百合潤肺止咳,清熱,寧心安神,金蓮花清熱解毒,滋陰降火,金銀花清熱解毒,通經活絡,止咳,所有食材一起泡茶喝可以起到清熱解毒,潤肺止咳,寧心安神的功效。

枸杞金銀花泡茶補腎益腦

材料:枸杞2克,金銀花2朵,冰糖適量。

做法:將枸杞,金銀花放入杯中,衝入沸水浸泡5分鐘,加冰糖溫飲即可。

功效:枸杞滋養肝腎,補虛生精,金銀花清熱解毒,疏散風熱,兩者一同泡茶飲用可以補腎益腦,清涼解乏,明目安神,常飲用可以有效改善和保護視力。

枸杞紅棗泡茶養肝補氣

材料:乾紅棗8克,幹枸杞3克。

做法:將紅棗和枸杞洗淨放入杯中,衝入適量沸水,浸泡8分鐘,待枸杞浮起之後溫飲即可。

功效:紅棗補中益氣,寧心安神,益智健腦,枸杞滋補肝腎,補虛生精,強身健體,兩者一起泡茶對提高造血功能,改善貧血,養肝補氣很有益處。

枸杞黨參泡茶補氣養血

材料:黨參2克,枸杞2克,紅糖適量。

做法:將黨參,枸杞放入杯中,在杯中加入適量沸水,靜置8分鐘,再放入適量紅糖拌勻溫飲。

功效:補氣養血,滋補肝腎,健脾益肺,提神醒腦。

枸杞康仙花西洋參泡茶滋陰補氣

材料:康仙花2克,枸杞3克,西洋參3克。

做法:將康仙花,西洋參,枸杞放入茶杯中,沖泡開水,浸泡片刻即可飲用。

功效:康仙花滋陰補腎,強壯元氣,調養氣血,西洋參補氣養陰,清火生精,枸杞滋養肝腎,一起泡茶喝可以滋陰補氣,強身健體。

枸杞合歡泡茶滋陰補陽

材料:枸杞3克,合歡花3克,百合花2克。

做法:將枸杞,合歡花和百合花洗淨放入茶杯中,衝入沸水,浸泡10分鐘後飲用。

功效:合歡花解鬱安神,滋陰補陽,活血安神,百合花潤肺止咳,清熱,寧心安神,和枸杞搭配泡茶具有滋陰補陽,寧心安神的功效。

釋出於 2023-08-12

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