北斗平雅
如果你的老公總是抱怨你，覺得你煩，那麼你要小心了，這時候的他或許已經開始精神出軌了！每一個人在嘗試做一件之前從來沒有做過的事兒的時候，總是會有所猶豫，但是真想做一件事兒，那麼即使這件事受到了很多阻礙，他也還是會給自己千萬個理由去實施的，而抱怨你就是拋棄你，精神出軌的一種前奏。
世界上沒有絕對的事情，若是他一直以來都是愛抱怨的人，你也習慣了他的抱怨，那這件事兒就另當別論。但若是他從前不是這樣的，現階段才開始在生活的各種小事中埋怨你，甚至抱怨，覺得你太煩人了，那麼你就要注意，多留個心眼了。
每一個人在嘗試做一件之前從來沒有做過的事兒的時候，總是會有所猶豫，覺得要是做了這件事兒會不會對自己的以後造成什麼不可估計的後果導致無法挽回，但要是不做又會後悔一輩子，這時候他在心裡上開始側重於付出行動，但是在行動之前他們會給自己先找足了藉口，讓這件事情的發生顯得自然，這樣也能在一定程度上減輕他自己內心的愧疚。但是他真想做一件事兒，那麼即使這件事受到了很多阻礙，他也還是會給自己千萬個理由去實施的，而抱怨你極有可能就是拋棄你，精神出軌的一種前奏。那麼像這種精神出軌的問題我們應該怎麼去預防和解決呢?
（老公總嫌我煩，精神出軌？）
一、預防和察覺問題
想要解決老公精神出軌甚至是之後更多的背叛問題，那麼你首先就要預防和察覺得的到他的出軌心理。一般情況下，精神出軌是有跡可循的，就看你夠不夠細心去發現了。
比如他對你以及你的親朋好友的態度突然變得冷淡了，沒有了之前的熱情;常常在外面跟朋友同事聚餐，找各種理由不回家，就算回來也不怎麼想跟你說話，一副拒人於千里之前的樣子;經常抱怨你沒別人好，不像誰誰誰那樣下得廚房，上得廳堂;不記得你的生日，就算記得也是不送禮物或者草草了事，讓他多說一句祝福和情話他都不願意，反正做什麼都是敷衍的態度;吵架了見你哭了也不過來安慰你，假裝沒看見，你也能感覺的到他心裡藏著小秘密但是就是不跟你說……此類種種的情況，可能在日常生活中被你當做小事兒、小矛盾的對待，沒有得到重視，殊不知這些正是他精神出軌的預示，如果不加以改善，恐怕就會發展到不可收拾的地步。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回
二、改善和解決問題
知道了精神出軌的這些特徵，那當我們發現這些事情發生的時候要怎麼解決呢?
首先你要知道的是，他的精神出軌可能不僅僅是他的問題，問題的存在還有可能是因為你。為什麼這麼說呢?看了這句話你就知道了：精神出軌存在的原因不外乎兩種，就是你不能滿足他對婚姻的要求而他又剛好在外面遇見了更好的女人。
所以追究根源，想要解決這個問題最好的方法就是從自己的改變開始做起。他要是經常抱怨你煩，那是因為他看見別的女人身上的不‘煩’之處，她的這些優點蓋過了你，讓他眼裡只有別人而看不見你的好，所以要想改善這種情況，最佳的方法就是讓你自己閃閃發光!
如何讓自己發光，重新找回他對你的關注度呢?你可以這麼做：
1、少抱怨，做知性女人。男人最怕女人煩，如果你一天到晚喋喋不休，只知道埋怨，抱怨他不能給家裡提供更好的經濟條件，抱怨公公婆婆不好，抱怨他對你不夠關心…種種諸如此類的抱怨都極有可能讓他被你煩到產生一種逆反心理：你要是嫌我沒本事那就分手!所以，女人啊，還是知性一點比較好，在日常生活中多多關心他，照顧到他的感受，學會欣賞和讚揚，告訴他我愛你，你是最棒的，那樣他也會變得積極上進，讓你們的婚姻關係得到好轉和提升。
2、製造一些小驚喜，讓他有戀愛的感覺。他覺得別人的老婆都比自己的好，是因為兩個人長期生活在一起已經失去了新鮮感，所以他在抱怨你煩的時候你不如對他溫柔的撒撒嬌，或者給他一個擁抱，撓他癢癢，或者泡一杯茶、做一頓美味的晚餐…諸如此類，在日常的生活中多製造一些屬於你們的小驚喜，這樣的甜蜜會讓你們的感情得到升溫，從而也有效避免了精神出軌的事情發生。
