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相信大家都知道對於生活中多發的各種疾病我們除了要到醫院進行系統規範的治療以外，在平時的生活中還需要做好保健的工作才能獲得最佳的治療效果，對於無精症的治療也不例外，專家表示，無精症的飲食保健是無精症的保健措施中非常重要的一點，無精症的飲食保健要注意多補充以下食物：
一、動物內臟
無精症的飲食保健補充這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。
二、含鋅食物
體內缺鋅亦可使性慾降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。
在無精症的飲食保健時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量。
上述的內容是專家針對如何進行無精症患者的飲食保健這個問題，給大家分析的無精症患者在平時的生活中可以多吃動物內臟和含鋅的食物，專家表示，生活中有很多食品都有助於增加精子數量和提高精子質量，比如南瓜汁，男性朋友每天喝一杯南瓜汁可以幫助男性朋有效的預防無精症的發生。
