天天健康
冬天面板乾燥，特別是早晨醒來時會覺得口乾舌燥，嘴唇乾裂。這就證明了你很是需要大量滋潤的湯水潤一下。山藥補脾和胃，枸杞清熱潤燥，一起合用可滋陰養胃、清熱潤燥。烏雞對於女性來說是很好的補血養顏禽肉，用烏雞燉出來的湯清甜不膩，是秋冬最具滋補功效的一款靚湯。
烹製材料
材料：烏雞(1只)、山藥(1/2根)、枸杞(10g)、姜(5片)
調料：黃酒(30ml)、鹽(5g)
做法
購買烏雞時請店家代為宰殺好，回家後用流動的水清洗乾淨，斬成小塊。
枸杞用溫水泡發。山藥削去外皮，洗淨，切成滾刀塊。
烏雞塊放入鍋中，加入足量水，大火燒開，待析出血沫後撈出雞塊，用熱水沖洗乾淨表面的浮沫。
倒去汆燙烏雞的水，鍋內重新加入水，放入烏雞塊、薑片、黃酒，大火煮滾後轉小火燉煮40分鐘。
加入山藥和枸杞，繼續燉10分鐘，出鍋前加鹽調味即可。
釋出於 2021-01-15
烏雞湯不適合人群 烏雞湯可以天天喝嗎
文斌桑
1.8萬 熱度
孕婦喝烏雞湯好嗎
素平Sama
1748 熱度
當歸烏雞湯的功效與作用及禁忌
谷楓君
1.6萬 熱度
烏雞燉什麼好吃又有營養 烏雞這麼吃不僅排毒還能調理內分泌
上清水秋
1.8萬 熱度
黨參烏雞湯的做法 哪些人不能吃黨參烏雞湯
中原偉誠
1.9萬 熱度
烏雞怎麼做好吃 烏雞的家常做法
萍雅君
1.1萬 熱度
烏雞有什麼營養價值 常吃烏雞有什麼好處
璃沙含海
2.1萬 熱度
吃烏雞可以調理月經嗎 喝烏雞湯注意事項
逸秀醬
1.9萬 熱度
當歸烏雞怎麼煲湯喝 當歸烏雞湯的家常做法
仙靈乙未
1.4萬 熱度
榴蓮煲烏雞好還是榴蓮煲老母雞好 榴蓮煲烏雞湯的功效
是念天真吖
1.4萬 熱度
木耳炒肉
河靈來了
704 熱度
桑葚不洗可以吃嗎 怎樣洗桑葚才能洗乾淨
八卦愛榮
371 熱度
蛋清一天可以吃多少個 雞蛋清吃多了對身體會怎麼樣
四象香利
1058 熱度
尿液顏色與健康狀況 快看看你的身體還健康嗎
鄰家山寒
737 熱度
50ml啤酒算酒駕嗎 喝多少啤酒算酒駕
魔都子武
1102 熱度
天天用姜粉泡腳好嗎 什麼人不能用姜粉泡腳
採雪來了
637 熱度
安康魚的營養價值
一隻樹珂呀
735 熱度
免洗手消毒液怎麼用 免洗手消毒凝膠有用嗎
澤語氏
551 熱度
抗生素是消炎藥嗎
是世豪吖
894 熱度
小青柑有什麼功效 小青柑有什麼作用
易綠郎
459 熱度
減肥會引起貧血嗎 減肥貧血怎麼辦
仙靈春英
1.7萬 熱度
醋泡白朮怎麼擦在臉上
六合鴻禎
2萬 熱度
套索扭轉式動作圖文
志方小郎君
1.7萬 熱度
長跑後注意事項
悠逸丶小可愛
1.6萬 熱度
檸檬泡水用熱水還是冷水 檸檬泡水可以隔夜嗎
志方小郎君
1.3萬 熱度
中街1946為什麼那麼貴 什麼時候不要吃中街1946
蒙德和雅
1.9萬 熱度
普拉提和瑜伽的區別
奕劍曼絲
1.9萬 熱度
何首烏治療失眠嗎
芙蓉天柔
1.4萬 熱度
車前草和魚腥草一起喝的功效 車前草和魚腥草怎麼喝
璃月向夢
1.4萬 熱度
子宮肌瘤按摩哪裡好 按摩教學影片
子菡來了
2.1萬 熱度
如何觀舌知健康
仙靈涵衍
1.5萬 熱度
kn95可以防新型冠狀病毒嗎 kn95不如醫用外科口罩嗎
深淵幼珊
1.3萬 熱度
松茸有毒嗎 松茸中毒的症狀
水月錦華
2萬 熱度
防曬誤區大揭秘
北風翰海
1.7萬 熱度
孩子吃什麼增強記憶力 8種食物要多吃！
蓉沼運凡
1.6萬 熱度
人參蘆根桑葉茶的功效 桑葉泡茶一次用多少
截手茹薇
1.7萬 熱度
怎樣才挽回老公的愛
心意奕森
1.2萬 熱度
新手泡溫泉的注意事項 什麼人不能泡溫泉
一隻春翠呀
1.8萬 熱度
小小一根銀針 竟也能有這樣大的作用
靈慧殿下
2.1萬 熱度
當老公提出離婚怎麼辦
鴛鴦智淵
1.1萬 熱度