玄冰文光
三七粉吃多了怎麼辦
視情況而定。
三七粉味甘、微苦，具有散瘀止血、消腫止痛的作用，如果只是偶爾一次吃多的話並不會對人體健康造成很大的影響，所以不需要太過於擔心。
如果是長期食用過多的話，那麼就有可能會增加人體出血的風險性，而且還可能會引起心律失常等副作用，建議立即停止繼續服用，並多喝水來促進藥物的排洩，如果出現了明顯不適症狀的話建議及時去醫院就診。
什麼時候吃三七粉效果好
建議飯後食用。
對於三七粉什麼時候吃效果好並沒有具體規定，一天中都是可以的，建議可以根據個人的生活、飲食習慣來進行安排，相對來說在飯前空腹時服用藥物的話能夠促進人體對藥物的吸收和利用。
但是因為三七粉對於腸胃黏膜有一定的刺激性，所以對於一些腸胃不是很好的人群來說建議在飯後半小時左右服用會更好一些。
三七粉怎麼吃效果最好
三七粉的粉質相對來說比較細膩，用來直接吃、沖水喝、煮粥、煲湯等都是可以的，建議可以根據個人的飲食習慣來進行選擇。
如果是想要起到補血作用的話，那麼建議可以將三七粉搭配一些排骨、雞肉、鴨肉等肉類一起做成藥膳食用，因為這些肉類中也同樣含有豐富的營養物質，所以對人體來說起到的補血作用會更好一些。
三七粉哪些人不能吃
1、孕婦或經期：三七粉屬於一種中藥材，而且具有活血化瘀的作用，所以對於孕婦來說是不適合服用的，服用後可能會對自身以及胎兒的健康造成不利的影響，而且對於處於經期的女性來說也是不適合的。
2、過敏體質：三七粉可能會引起過敏，對於一些過敏體質的人群來說服用後可能會出現面板瘙癢、紅腫等過敏的症狀，建議在服用前先做好過敏源測試，確定不過敏後再服用。
