上章醬
石斛孕婦可以吃嗎
不建議吃。
石斛具有較好的保健作用，並無專門的研究表明孕婦不能吃石斛，但考慮到石斛作為一種中藥材，性質微寒，對於孕婦來說，其體質相對於其他人群來說是比較虛弱的，食用石斛容易對自身腸胃造成影響，尤其是對於本身胃腸道就不好的孕婦來說，可能會對胎兒的健康造成影響，因此孕婦不建議吃石斛。
小貼士
生活中若孕婦需要食用石斛，那麼建議最好是在醫生的指導下進行用藥比較好，避免出現不必要的事情。
石斛什麼人不適合吃
主要有以下人群不建議吃石斛：
1、石斛具有一定滋陰作用，因此對於感冒發熱的患者，不建議食用石斛。
2、石斛滋補作用比較強，性質寒涼，對於身體寒虛的人群來說，最好是不吃石斛為好。
3、對於石斛過敏的人群，一般是不建議吃石斛的，否則容易誘發其過敏症狀。
4、對於高血壓以及心臟病患者來說，應在醫生的指導下進行服用石斛。
石斛吃多久才能看出效果
因人而異。
石斛的藥用價值是很高的，具有一定清熱解毒、滋陰降火及增強人體免疫力的作用，對於正常人體來說，適量吃一些石斛既可以預防疾病，同時還具有一定保健作用。
吃多久才能見效，需要根據個人實際情況而定，因為每個人身體情況不一樣，對於石斛的用量以及食用方式也不一樣，因此自身對於石斛吸收效果也不一樣，自然見效時間是不一樣的，通常需要堅持至少1-2個月才能看到效果。
石斛怎麼吃效果最好
1、生吃：如果是新鮮的石斛，那麼將其清洗乾淨後，可以直接放進嘴中咀嚼。
2、泡水：石斛泡水可以使其有效成分很好的溶於水，人體進行飲用後，能更好的被身體吸收。
3、煎煮：石斛煎煮的效果也是很不錯的，主要做法就是將其清洗乾淨後，置於鍋中加適量清水，將其煮開即可。
