奉天晴波
食材
主要食材：兔肉250g
其它食材：淮山30g、蓮子30g、芡實20g、茯苓10g
做法步驟
1.備蓮子、淮山、芡實、茯苓。
2.把兔肉和蓮子、淮山、芡實、茯苓一起放燉盅裡隔水燉2小時。
3.吃的時候調入少許鹽巴。
功效
養心神，益腎氣，健脾胃
天天健康
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