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中年人少做一個動作

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中國中醫科學院西苑醫院楊力教授表示,女性長時間仰頭會壓迫頸動脈,造成腦供血不足,引發一系列健康問題。楊力介紹說,頸動脈是向大腦後區供血的主要通道,人到中

中國中醫科學院西苑醫院楊力教授表示,女性長時間仰頭會壓迫頸動脈,造成腦供血不足,引發一系列健康問題。

楊力介紹說,頸動脈是向大腦後區供血的主要通道,人到中年以後,極易受到損傷,如果長時間壓迫,就會阻礙向大腦正常供血。此外,很多女性都有氣血兩虛的症狀,在這種情況下,更易出現腦部供血不足的情況。

不少女性在美容院裡美容的時候,要長時間保持頭部後仰的動作,其實這樣也有一定風險。楊力表示,向後彎曲或轉動15度以上,時間超過15分鐘, 就有可能出現壓迫動脈的情況,出現眩暈、胳膊麻木等症狀。因此,40歲後的女性,應儘量避免做那些使頭部長時間懸垂的姿勢和仰頭動作。躺著做美容時,可以 用一個軟枕頭墊在後頸部,以降低懸空後仰的角度,減輕腦動脈受壓迫的程度。

釋出於 2021-01-06

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