修傑君
夏天洗冷水澡會加重身體溼氣嗎
一般是不會的。
溼氣是中醫裡面的一種概念，主要是因為飲食不節、運動過少、睡眠不足、壓力過大等原因所導致的脾胃不和，以及居住條件過於潮溼所引起的。
而在夏天洗冷水澡主要是為了降溫以及清潔面板上面的汗漬和汙垢，持續的時間並不會很長，所以一般來說夏天洗冷水澡是不會加重身體溼氣的，可以不需要太過於擔心。
夏天洗冷水澡會影響月經嗎
一般是不會的。
影響月經的因素有很多，一般包括過度疲勞、睡眠不足、精神緊張、營養不良、婦科疾病等內因以及環境、氣候改變等外因，而在夏天洗冷水澡一般是不會影響月經的。
但是如果正在來月經的話，那麼此時身體的抵抗力是比較低的，外界的細菌和病毒很容易趁機進入到體內，所以一般是不建議洗冷水澡的，不然就可能會使身體出現一些不適的症狀。
溼氣重的人是不是應該少洗澡
並不是。
洗澡一般並不會對人體內的溼氣造成較大的影響，所以對於溼氣重的人群來說，按照正常情況來洗澡就可以了，並不需要特意的少洗澡，不然面板的負擔就會比較大。
而且一般來說在洗熱水澡的時候，因為水溫較高，可以促進面板毛孔的張開，這樣也有助於面板毒素的排出，從而可以對去除溼氣起到一定的作用。
夏天洗澡多久洗一次好
視個人情況來定。
夏天洗澡多久洗一次好是需要根據個人的出汗情況來決定的，如果長期在戶外活動，出汗量比較多的話，那麼就需要一天洗一個澡，如果長期待著室內沒有出汗的話，那麼也可以2天洗一個澡。
在洗澡的時候建議選擇與體溫相近的水，洗澡的時間不要過長，如果在洗完澡之後面板比較乾燥的話，那麼建議可以塗抹一些溫和的潤膚乳。
