南川萍萍
引起原因不同
陰虛是指因為憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱。
陽虛主要是因為營養不良、體力消耗過多、性交過多、空氣汙染、食物汙染等等對人體傷害的行為。
臨床表現不同
陰虛證常見臨床表現
手足心熱，咽乾，頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，性慾亢奮，形體消瘦，口乾咽燥，神煩氣粗，尿黃便幹，面色無華，黑色素沉著，過早進入更年期等。
陽虛證常見臨床表現
大便溏薄，便清長，畏寒怕冷，四肢不溫，稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發暗等。女性陽虛會引發痛經、月經量小後移、閉經；男子陽虛常見性慾減退、早洩、滑精、前列腺炎等。
常見人群不同
陰虛體質
多見於老年人，更年期男女；精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人。
陽虛體質
常見於平時畏寒喜熱，體溫偏低，耐夏不耐冬的人。
飲食調養不同
陽虛如何飲食調養
多吃性寒或平性的食物，如小米，海帶，茄子，芹菜等；
適當地進行清淡的滋補，如蜂蜜，鴨肉，蛤蜊、豆漿等。
陽虛如何飲食調養
少吃或不吃生冷、冰凍的食物，如冷飲，香蕉、西瓜、苦瓜等；
多食用溫熱之性的食物，如核桃，生薑，羊肉、黃鱔、鮑魚等；
減少食用鹽的攝入量，陽虛體質者如果攝入過多食鹽，會引起肥胖、高血壓等疾病；
多食有特殊氣味的食物，如，大蒜、韭菜、韭黃等。
