妊娠紋怎樣才能消除 教你幾招輕鬆去除妊娠紋

什麼是妊娠紋

妊娠紋的形成是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使面板的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部面板變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，花紋逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。

妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。初產婦最為明顯。一旦出現妊娠紋，還會伴隨面板鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。

產後如何消除妊娠紋

選擇持久而溫和的運動，尤其是瑜伽可收緊腹部面板，對去除妊娠紋很有幫助；另外要勤於按摩。

補充骨膠原，增強面板彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。多吃富含蛋白質和維生素的食物，增加面板彈性；保證充足的睡眠。

脈衝光或鐳射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成；雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織。

專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品，去除色素及紋路。美容師利用專業的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

消除妊娠紋的小偏方

從懷孕初期開始，沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進區域性血液迴圈。此方法可以很大的預防和治療妊娠紋。

1.腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩。

2.還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進面板膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。

3.腹部敷好雞蛋清後，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開。因為蛋清有收緊面板的作用，這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體形的恢復。 

用沐浴鹽泡澡，在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反覆2～3次，最後用沐浴乳清潔全身。堅持半年，能去妊娠紋。