天天健康

三個部位出汗預示病

龜甲駿年

2.1萬熱度 A⁺ A^-

出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中醫常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體狀況。頭面部多汗若暴飲暴食後出現頭面部多

出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中醫常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體狀況。

頭面部多汗 若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可透過減少進食量、清淡飲食緩解，也可吃點消化藥；若伴隨肢體沉重無力、胃脹不適、想嘔吐、身體發熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有溼熱的表現，應注意清淡飲食。

手足心多汗 若手足心多汗伴有手足心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛、大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥。

心胸口多汗 多見於腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差、多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可透過適當的運動如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節身心。

釋出於 2021-02-02