食材
主要食材:菊花5朵。
其他食材:桂圓5個,冰糖。
做法步驟
1、桂圓剝去殼,用清水沖洗,晾乾水。
2、菊花用清水沖洗,晾乾水。
3、鍋裡倒入適量清水,把桂圓、菊花倒進,大火燒開,轉小火煮10分鐘,煮到桂圓、菊花呈現出彭脹狀態。
4、倒入冰糖,煮到冰糖融化即可。
功效
養陰清熱,補氣血成。
成果圖
主要食材:菊花5朵。
其他食材:桂圓5個,冰糖。
1、桂圓剝去殼,用清水沖洗,晾乾水。
2、菊花用清水沖洗,晾乾水。
3、鍋裡倒入適量清水,把桂圓、菊花倒進,大火燒開,轉小火煮10分鐘,煮到桂圓、菊花呈現出彭脹狀態。
4、倒入冰糖,煮到冰糖融化即可。
養陰清熱,補氣血成。
釋出於 2023-01-04
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