素昕小仙女
觀察病情
除了餵食不當外，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現消化不良的症狀時，要分清到底是哪一種造成的。知道病源後才可以對症下藥，緩解病情。
按揉腹部
寶寶消化不良時，透過按揉腹部，能促進腸胃蠕動，梳理胃氣，對於消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。
具體做法是：以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。
減少食量
兩個月寶寶消化不良，出現腹脹、食慾下降或腹瀉時，家長要控制食量，以減輕腸胃負擔，緩解不適症狀。如減少餵養的次數和量，腹瀉嚴重的可以停餵奶1-2次。母乳每次餵養的時間要縮短；如果是奶粉餵養，那麼可在奶中加適量的水，稀釋奶粉。待寶寶症狀好轉後，再慢慢恢復飲食。
食療緩解
1、給滿6個月的寶寶吃蘋果泥。蘋果煮熟之後搗碎成泥狀，因其含有具有很強“吸毒”功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動的纖維素，對消化不良伴腹瀉的寶寶很有幫助。
2、給滿6個月的寶寶吃胡蘿蔔泥。胡蘿蔔泥裡面也含有果膠，能對消化道里因殘存的食物而滋生的有害細菌和毒素進行清理。
3、給滿1歲的寶寶喝酸奶。酸奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸奶對促進腸胃吸收有一定的緩解作用。
4、給滿1歲的寶寶喝焦米湯。將研磨之後的米粒放在鍋裡翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。治療消化不良效果好。
推拿緩解
推拿四橫紋
四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指併攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。能理中行氣，化積消脹，主治小兒腹脹、厭食、消化不良。
按揉板門穴
板門穴在手掌面大魚際平面。家長可以用拇指按揉此穴位，操作持續1～2分鐘。可以寬胸利膈、消食化痰，對小兒消化不良有很好的調節作用。
藥物調理
如果寶寶消化不良情況比較嚴重，可以在醫生的建議下，吃些益生菌或健脾的藥物，能幫助寶寶加速對食物的消化，對調理腸胃都有一定的作用。因為幼兒長期消化不良，會造成營養素攝入不足，影響生長髮育。
