天天健康
喝紅茶易誘發胃病。
紅茶是一種發酵茶品，如果是新加工的茶葉，存放的時間比較短，那麼它就會含有一大理的沒有氧化的酚類物質和醛類物質，這些箋質對人類的胃黏膜有很強的刺激性，人們喝了這樣的紅茶以後就容易產胃病。
紅茶不能空腹喝。
雖然紅茶有一定的養胃功效，但是它卻不適合人們在空腹的情況下飲用，因為人們空腹喝紅茶會讓人們的消化功效下降，這時人體對紅茶的吸收率特別高，會讓紅茶中的一些不良成分大量進入血液，嚴重時就會出現頭暈和心慌等多種不良症狀，對身體健康不利。
正常情況人們適量喝紅茶對身體無害，但是大家一定要掌握正確的沖泡方法，平時沖泡紅茶時，可以取適量的茶葉放在茶杯中，加入八十度以上的溫水，幾秒種上以後把水倒掉，把茶葉表面的雜質洗淨，然後再衝入適量的沸水，燜泡五分鐘以後取出飲用就可以，如果想讓紅茶的味道與營養價值更高，可以加入適量的牛奶，其他酸性飲品不易與紅茶搭配飲用。
釋出於 2022-06-09
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