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海參沒有刺好嗎 海參買乾的好還是即食海參

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海參是一種營養豐富,保健作用很強的食材,打算買一些回去補身體,但海參有光的和有刺的兩種,沒有刺的好像便宜些,那麼海參沒有刺好嗎?

海參沒有刺好嗎

比刺參會差一些。

海參的品種繁多,按照形態特點主要分為兩類,一種是光參,一種就是刺參,雖然說光參、刺參都是海參,富有很高的營養價值,但在相比較之下,大多數的光參所含的營養成分遠不如刺參,不僅在同種營養素之間的含量相差比較大,並且很多刺參所含的物質光參都沒有,所以沒有刺的海參相對來說會差一些。

海參買乾的好還是即食海參

根據自身需要購買。

幹海參和即食海參各有好壞,比如從食用方式上來看,即食的會更好一些,因為即食海參可以開袋即食,而幹海參食用起來比較複雜,需要經過很長一段時間的泡發。

但從營養方面來看,幹海參會更好一些,因為幹海參在加工的過程中,無需新增任何化學新增劑,而即食的會加入各種新增劑,使海參的保質期延長或者進行調味。

從儲存上來看,也是幹海參好一些,因為幹海參在脫水後,保質期很長,能夠儲存2-3年左右的時間,而即食的海參雖然是經過了處理的,但儲存時間相對較短,需要儘快食用。

幹海參沒泡發可以吃嗎

不可以吃。

幹海參是將新鮮海參經脫水製成的,質地比較堅硬,直接食用是不能被消化的,養成分不能被正常吸收,並且幹海參中還含有大量鹽分,食用起來很鹹。

所以幹海參一定要在經過充分泡發,使其吸水變成制幹前的樣子,才會具有軟彈細膩的口感,而且所含的營養成分才能被人體正常消化吸收。

海參沒泡發好怎麼補救

重新泡發一次。

1、重新準備一盆純淨水,然後把沒有泡發好的海參放入到水中浸泡30個小時左右,中間每隔6-8小時左右換1次水。

2、準備一鍋沸水,把海參放入沸水中煮20分鐘左右撈出過涼水,然後再把這個步驟重複一遍。

3、再準備一盆純淨水,把煮過的海參放入其中,再一起放進冰箱浸泡2-3天左右,中途注意換水即可。

釋出於 2022-10-31

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