嶺南妙藍
喉嚨痛可以吃菠蘿蜜嗎
可以。
菠蘿蜜性平，富含水分、碳水化合物、胡蘿蔔素、視黃醇當量、維生素以及鉀、鈣、鈉、鎂、磷等營養元素，可以為人體補充營養，緩解喉嚨的疼痛感，因此喉嚨疼痛患者可以適當食用菠蘿蜜。
喉嚨痛吃菠蘿蜜的好處
補充水分
喉嚨疼痛患者大部分嗓子都會有點乾啞，需要及時的補充水分，而菠蘿蜜中的水分含量豐富，可以降低喉嚨的疼痛感。
增強人體免疫力
菠蘿蜜中的營養成分豐富，其中維生素C的含量尤其豐富，可以提高人體免疫力，進而加快身體的恢復。
喉嚨痛可以吃多少菠蘿蜜
一次食用4-5小顆即可。
雖然喉嚨疼痛患者食用菠蘿蜜可以幫助緩解疼痛感，但是菠蘿蜜有溫熱身體的作用，而且每100克菠蘿蜜的熱量為105大卡，多食易引起身體發熱、上火，還會令人胸悶、煩嘔。
喉嚨痛吃什麼好的快
洋甘菊茶
將1茶匙乾燥的洋甘菊粉泡人1杯熱水中，過濾，待微溫後使用。
甘草桔梗茶
甘草2錢、桔梗3錢，共煮水半小時即可飲用。
糖煮金桔
仔細清洗金橘，切除蒂頭後，在表皮上縱切數道。用水將1煮兩次後，用竹籤挑出其籽，把砂糖和能淹過金橘的水加入2中，煮至濃稠後，連湯汁一同食用。
蘿蔔飲
蘿蔔1/4 小根、蜂蜜1~ 2杯、將蘿蔔切成小四方塊，放入密封容器中，再加入蜂蜜。蘿蔔浮起後將其剩下的糖漿用撈除，小杯子飲用1次1杯即可。
吃菠蘿蜜的注意事項
1、糖尿病人忌食。菠蘿蜜的含糖量較高，可能會引起血糖的升高，不利於控制血糖。
2、陰虛火旺、易上火者少食。菠蘿蜜性平，微溫，有溫熱身體的作用，食用後易使身體上火，引起身體的不適。
3、過敏者不宜食用。菠蘿蜜中帶有過敏原，過敏者食用後可能會出現面板瘙癢、紅疹等身體不適的症狀。
4、菠蘿蜜不宜與蜂蜜同食。兩者同食，可能會在體內發生發應，引起胃脹、腹脹感，嚴重者還會出現消化不良的情況。
