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吃草莓能喝茶嗎

銀柳氏

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茶是我國傳統的常用飲料之一，我國有幾千年的飲茶歷史，很多人都有飲茶的習慣，夏季也是草莓成熟的時期，那麼吃草莓能喝茶嗎？

吃草莓能喝茶。

草莓和茶葉並不屬於食物相剋，可一起食用，不會產生對人體有危害的物質，但是吃草莓時喝茶會降低草莓的營養價值，雖然能一起吃，但最好是分開食用。

吃草莓喝茶好嗎

吃草莓喝茶不好。

從營養學角度來說，草莓中不僅僅含有很多的維生素成分，其中含有的礦物質也是草莓的營養價值的重要體現，而茶葉中含有的鞣酸等成分對草莓中的部分礦物質有沉澱作用，比如鈣質和鐵質，吃草莓喝茶會降低草莓的營養價值。

1.草莓性涼，不宜和涼性的食物一起食用，也不宜使用過多，可引起身體寒性加重，嚴重是可以前你腹瀉。

2.草莓中含有大量的維生素C，因此，草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中含有很多的維生素C分解酶，一起食用可降低草莓的營養價值。

3.草莓中含有一定量的植物酸成分，尤其是草酸的含量比較多，因此，草莓不宜和鈣質一起食用，會生成草酸鈣沉澱，長期食用可增加腎結石的風險。

1.吃藥時不宜喝茶，茶水具有解藥作用，降低藥物的治療效果。

2.喝茶時不宜食用高蛋白高鈣食物，茶葉中含有的鞣酸和草酸會與蛋白質及鈣質發生反應，生成一種絡合物，難以消化。

釋出於 2024-01-03