曼容醬吖
飲食中缺水和油脂
嘴巴上的面板也是機體面板的一種，但是比正常面板更加柔嫩、脆弱。它的主要組成部分是蛋白質、脂肪、和水，當人體缺水和油脂時，最先表現出來的就是嘴巴脫皮了，因此在冬季飲食應當注意攝取適量油脂，多飲水及食用含水豐富的蔬菜水果。
缺乏維生素
飲食中缺乏維生素也會導致嘴巴脫皮，特別是維生素B族，它可以促進細胞生長和分裂、調節新陳代謝、維持面板和肌肉的健康。缺乏維生素B會因為面板、黏膜損傷而導致嘴巴脫皮，因此平時飲食要均衡，適量食用蔬菜、水果、魚類和動物肝臟等富含維生素B族的食物。
陰虛體質
嘴巴脫皮也有可能是由於個人體質陰虛引起的，陰虛體質主要有陰液虧少，以口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現，陰虛體質者的嘴巴比別的體質的更容易脫皮。但改善體質是一件漫長的事情，可以在中醫的指導下進行運動和飲食的調節。
唇炎
如果嘴巴脫皮長期不愈，則要考慮是不是患上唇炎了，導致唇炎的因素有很多，如：菸酒刺激、燙食、外傷、細菌或病毒感染、過敏、日光灼傷等等，此時應當及時去醫院就診服藥。
不良生活習慣
1、用嘴呼吸。用嘴呼吸會導致體內溼潤的空氣被帶出去，引起喉嚨幹痛，嘴巴乾裂脫皮，因此要養成用鼻腔呼吸的良好習慣。
2、經常舔嘴唇。唾液雖然暫時溼潤了嘴唇，但卻會很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇部位本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越幹就越想舔，讓嘴巴脫皮越發嚴重。
嘴巴脫皮時的正確做法：用棉籤蘸水溼潤唇部，再塗上能夠治療嘴唇乾裂脫皮的維生素E，最後塗上一層潤唇膏，防止嘴巴上的水分被寒冷的空氣帶走。
3、長期不卸妝。面部及唇部化妝品中含有許多粉質、脂質及金屬成分，長期不卸妝不僅會導致面板變差，也會讓嘴唇面板受到傷害，變得更加脆弱、敏感、易脫皮。
