是初然吖
車釐子和大櫻桃是一種水果嗎
是的。
車釐子和大櫻屬於同一種水果，只是叫法不同，車釐子和大櫻桃都屬於是櫻桃的一種，都是歐洲甜櫻桃栽培的品種，只是櫻桃是國內的叫法，其中車釐子的果皮表面也多呈暗紅色；而大櫻桃表面多為紅色或淺紅。
車釐子吃多久有補血效果
因人而異。
車釐子是薔薇科櫻屬植物的成熟果實，其外表鮮紅，還富含鐵離子、花青素、多酚類營養物質，其中鐵離子是造血 必不可少的的元素，所以食用車釐子後有很好的補血效果。
但具體吃多少能有補血效果需要因人而異，因為每個人食用的車釐子等級、腸胃吸收狀況等等都會有所不同，一般建議正常人一天吃15~20個左右即可。
車釐子吃多少算過量
根據中國居民膳食指南的建議，正常人每天攝入200~350g的新鮮水果即可滿足基本營養所需，所以按照每天只吃車釐子，不吃其他水果的話，那吃350g就算是過量了，相當於車釐子15~20顆左右，所以每天吃超過20顆的車釐子就算過量了。
車釐子中還會含有較多的果膠、有機酸、果糖、膳食纖維等物質，一次性食用過多的話可能會導致消化不良、血糖升高、肥胖等情況發生，所以要注意車釐子不要一次性吃多了。
吃車釐子會拉黑色大便嗎
吃多了會黑便。
1、車釐子表皮和果肉都會呈現黑紅色，而黑紅色是因為含有豐富的花青素和食物色素，並且這些花青素食用後並不會被消化，而是會隨著大便排出，所以食用過多會出現糞便發黑的情況。
2、車釐子皮富含纖維素，不好消化吸收，食用過多難以消化，車釐子皮會混在糞便中排出，會出現糞便發黑的情況。
3、車釐子是一種富含鐵元素的食物，鐵元素在腸道中氧化變黑，混合在糞便中，會使得糞便發黑。
吃車釐子會上火嗎
吃多了可能上火。
中醫認為，車釐子性溫，食用過多的話會積聚身體的燥熱之氣，長期的話就會容易導致上火的情況；並且車釐子中含有較多的糖分，食用過多還會影響脾胃的消化吸收，而脾胃主水溼運化，所以吃多了車釐子會導致溼熱之氣增加，進而出現上火的情況。
