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房間燻艾的作用和禁忌長期吸入艾灸煙的害處

思晨mm丶

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燻艾是中醫學中一種利用艾草進行火燻的藥理治療，夏季悶熱潮溼時，以防病毒滋生，很多人都會在室內燻艾從而起到殺滅病菌作用。那在房間裡燻艾具體有哪些作用呢？我們要怎樣安全有效地在房間內燻艾呢？

房間燻艾的作用和禁忌

1.艾葉本身有抗菌作用，室內燻艾可以殺滅和抑制細菌，對空氣進行消毒，提高空氣清潔度。

2.艾葉有助眠入睡的功效。

3.艾葉清香，可去除房間異味。

1.將艾條點燃後放在剝離等不易燃的物品上，四周也不要有易燃物。

2.燻艾時最好關緊房門，使其充分有效對房間滅菌防毒。

3.燻艾完畢後需開啟門窗讓房間通風透氣。

少量吸入艾灸煙對人體使很有益處的，因為艾灸煙中含有很多有益的成分可以有助於安神入眠、鎮定神經；但燃燒的艾灸煙中還含有焦油、飄塵等物質，還會產生酚類等有害物質，大量吸入容易引起肺部不適。

房間裡燻艾葉時不建議待人。

房間燻艾時，為達到更好地效果，需要將門窗緊閉，導致空氣不流通，室內煙霧環繞；若是人待在房間裡，艾葉燃燒的煙霧會刺激人的眼鼻，控制不住流淚，且艾葉燃燒時產生大量的煙霧與焦油，還會對人體呼吸道不利。

1.房間並不適合經常燻艾條，長期吸入艾條燃燒產生的煙霧對人的身體無益，建議2-3週一次即可。

2.關閉門窗，每次燻半小時至一小時即可。

釋出於 2022-04-02