這種小菜補鈣比牛奶強

吃豆腐會傷精嗎

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。

是你的瑞靈呀 2.1萬 熱度

多吃四種食物終生防癌

“癌”字中有三個“口”，可見飲食和的關係有多密切。世界癌症研究基金會曾明確指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不

中原偉誠 2萬 熱度

多吃4種食物終生防癌

“癌”字中有三個“口”，可見飲食和的關係有多密切。世界癌症研究基金會曾明確指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不

菩提綠海 2.1萬 熱度

腐乳也有罕見功效

腐乳，因地而異稱為“豆腐乳”、“南乳”或“貓乳”。腐乳是一種二次加工的豆制食品，是我國著

黑山白雲 2.1萬 熱度

常吃腐乳有大益

腐乳，因地而異稱為“豆腐乳”、“南乳”或“貓乳”。腐乳是一種二次加工的豆制食品，是我國著

浩圓桑 2.1萬 熱度

豆漿一大壞處別忽視

豆漿是我國的傳統飲品，因為營養價值高，容易被吸收，因此被人們廣泛的習慣，並且豆漿對於防治高血脂、、、缺鐵性、氣喘等疾病有很大的好處。但是喝豆漿並不是所有人都適合

黑山尋凝 2萬 熱度

女性喝豆漿五大好處

1、延緩衰老 北京協和醫院營養專家於康表示：“大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝

暴風龍柯 2萬 熱度

滿足四點才是好晚餐

現代生活節奏快、壓力大，很多人習慣把晚餐作為一日三餐的“重心”，吃得晚、吃得多、吃得快等問題普遍存在，導致肥胖、睡眠質量不佳等諸多問題，

五郎瑞東 2.1萬 熱度

為什麼骨骼中的鈣會流失

《生命時報》特約專家、中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授  範志紅 對於中國人來說，補鈣似乎是一個永恆的話題。然而，在鈣製品大行其道的同時

六陽樂山 2萬 熱度