丹參降血糖嗎 丹參降血糖怎麼吃

丹參降血糖嗎

有一定的降糖作用。

高血糖是由於人體的激素調節及神經調節兩大調節系統功能發生紊亂而引起的血糖水平升高的一種病症。

丹參中含有一種隱丹參酮的成分，這種成分可以影響人體的物質代謝，雙向調節人體的血糖水平，幫助調節人體過高或過低的血糖水平，並且丹參具有抗血小板聚集，改善人體微迴圈，抗纖維化等作用，能在一定程度上幫助防止或延緩糖尿病併發症，如糖尿病腎病、心臟病等。所以丹參具有一定的降低血糖的作用。

丹參降血糖效果好嗎

單味藥效果有限。

丹參雖然具有一定的降糖作用，但是並無明顯的治療效果，且單味藥治療效果有限，一般建議高血糖的治療應諮詢醫生，在醫生的指導下辯證施治。

丹參降血糖怎麼吃

丹參山楂粥

材料：丹參20克，山楂20克，大米100克。

做法：

1、丹參、山楂、大米洗淨。

2、丹參、山楂放入砂鍋橫縱，煎湯，去渣，取汁。

3、大米放入鍋中，倒入藥汁，煮粥。

4、煮30分鐘左右，粥熟即成。

丹參沖服

1、將丹參磨成細粉。

2、取丹參粉5-6克放入杯中。

3、加入適量溫水，攪勻服用即可。

4、也可以直接放入口中，用溫水送服。

5、一天服用1-2次。

吃丹參降血糖要注意什麼

1、不宜盲目服用

丹參雖有一定的降糖作用，但是對於高血糖並沒有完全治療的作用，即使服用丹參，平時的降糖藥物仍然要繼續服用，以免無法控制血糖水平，導致血糖升高，引起嚴重後果，如果服用丹參期間，血糖波動較大，建議立即諮詢醫生。

2、用量不宜過大

一般丹參的藥用量為10-15克，不宜盲目過量服用，因為丹參活血作用較強，過量服用丹參可能會導致消化道出血。

3、長期服用要補鉀

如果長期服用丹參，應注意在服用期間適當進食含鉀高的食物，如：土豆、黃豆、花生等，因為長期服用丹參會造成血鉀降低，所以要注意補鉀。

4、不與藜蘆同服

“中藥十八反”中有說到“諸參辛芍叛藜蘆”，因為丹參與藜蘆相剋，兩者同服會對人體產生毒副作用，所以喝丹參靈芝泡水時不宜同時服用藜蘆。

5、不宜與抗凝藥物同服

如阿司匹林、華法林等，因為丹參也具有抗血小板聚集的作用，與其他抗凝藥物同服會加強抗凝作用，可能會導致出血。

6、孕婦慎用

丹參具有較強的活血化瘀的作用，能刺激子宮血管，引起子宮收縮，孕婦服用丹參可能會導致胎兒流產。

高血糖患者平時要注意什麼

1、定時測量血糖

因血糖水平在不同時間段是不一樣的，建議高血糖患者在每日餐前、餐後定時測量血糖，隨時監控血糖水平，以免血糖升高不自知，引發糖尿病併發症。

2、控制飲食

高血糖患者因嚴格控制每日糖分及脂肪的攝入，如：米飯、豬肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物，這類食物食用過多，可能會直接導致體內血糖水平增高。

3、合理運動

俗話說血糖高要“管住嘴，邁開腿”，所以除了飲食控制之外，也需要合理運動，促進脾的運化，從而改善體內的血糖水平。可進行如：跑步、太極、散步等運動。