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拔罐的好處和壞處

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許多人都知道拔罐的好處,能消腫驅寒、祛溼除淤、疏通經絡,但是,你知道嗎?拔罐還有美容養顏和減肥瘦身的功效,一起來看看吧!

拔罐減肥不反彈

拔罐減肥是透過刺激腧穴、調整經絡來達到減肥的目的。拔罐減肥最大的優點就是不反彈,這也中了許多MM的下懷。除此之外,拔罐減肥還能加快新陳代謝,形成易瘦體質。但是要注意,女性在經期時不要輕易拔罐,否則可能會適得其反。

拔罐解壓效果好

拔罐有一個較明顯的功效就是能疏通經絡、行氣活血。工作較緊張的人群可以透過拔罐來緩解身心、減輕壓力。

拔罐治感冒

感冒了常常會伴隨著頭昏、鼻塞等症狀,只要在後背上拔罐10分鐘,這些症狀就會立即緩解,還會感覺到輕鬆、暢快。

拔罐治痛經

痛經是許多女性朋友多會遇見的事情,拔罐可以有效緩解痛經。在腹部的中極、天樞穴或在背部的腎俞穴上拔罐都可有效緩解痛經。

拔罐的壞處

損傷面板

拔罐時,體內淤氣透過毛孔被吸出體外,就會使毛孔舒張,如果舒張時間太久或者舒長力度太大就容易造成毛孔變粗,從而使面板變得粗糙,所以在拔火罐的時候一定要控制時間和頻率,每次拔罐時間不宜超過五分鐘,在相同地方拔罐時間間隔不少於三天。

可引起寒氣侵體

拔罐後,面板毛孔處於舒張狀態,這樣容易導致外界環境中的寒氣進入人體,誘發身體不適。所以拔罐後,不要將拔罐部位暴露在外面,做好保暖工作。另外,拔罐結束之後不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

可能加重病情

對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性後果。

釋出於 2021-11-15

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