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冬季勤洗澡有什麼壞處 冬天洗澡後面板瘙癢怎麼辦

avatar 陽曦君
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對於很多人來說,都有每天洗澡的習慣,但是冬季的天氣比較冷,一般是不需要每天都洗澡的,那如果冬季太過於頻繁洗澡的話有什麼壞處呢?

冬季勤洗澡有什麼壞處

可能會造成面板瘙癢、乾燥、脫屑等。

冬季的天氣溫度較低,空氣溼度較小,而人體本身的血液迴圈、新陳代謝速度較慢,出汗量比較少,所以人體分泌的油脂也很少,對於外界環境的抵抗能力是比較低的。

而冬季洗澡的水溫一般都比較高,此時如果太過於頻繁洗澡的話,那麼就有可能會對面板造成較大的刺激,並會破壞面板的角質層,因此就容易出現面板瘙癢、乾燥、脫屑等不適的症狀。

冬天洗澡後面板瘙癢怎麼辦

建議可以減少洗澡次數、塗抹潤膚乳。

如果是因為面板乾燥所引起的瘙癢的話,那麼建議可以適當地減少一下洗澡的次數,並且在洗完澡之後要及時地塗上潤膚乳進行保溼,這樣可以在一定程度上緩解面板瘙癢的症狀。

如果並不是因為面板乾燥所引起的面板瘙癢,那麼建議患者最好是及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下根據病因來進行治療。

冬天應該幾天洗一次澡

視個人膚質而定。

洗澡主要是為了去除面板上的髒東西以及多餘的油脂,所以冬季洗澡的頻率也是需要根據個人的膚質以及出汗的情況來決定的。

如果本身膚質比較油膩,出油量比較多,而且從事的工作運動量較大、出汗量較多的話,那麼此時是可以每隔1-2天洗一個澡的,但如果本身膚質比較乾燥,而且平時的運動量比較小,出汗量比較少的話,那麼建議可以每隔2-3天洗一個澡。

冬天不洗澡怎麼清潔

冬天的天氣比較乾燥,如果本身出汗量並不多的話,那麼是不建議天天洗澡的,以免對面板造成較大的刺激。

但是對於一般人群來說,因為每天都會進行走路、排洩等生理活動,所以腳部和下體的細菌量是比較多,因此在不洗澡的時候也同樣需要做好個人的清潔工作,比如需要用乾淨的清水將雙腳和下體清洗乾淨。

釋出於 2021-11-25

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